壹点灵hefei心理咨询专家 许艳丽

01

有一次跟朋友在出租车中聊天，聊天中有类似的一句话，朋友说：“她知道了肯定会生气的。”

我问朋友：“你为什么觉得她会生气呢？”

这时出租车司机突然插嘴道：“这还用问啊？她生气无非就是因为一...，二...。”

事情的具体内容我已经不记得了，但这样的场景却一直记忆犹新。

其实我在出租车司机说话的时候心中说了好多遍：“不能这样猜，这样猜只是你的想法，肯定是不对的。”但我最终却没有说出口。

我在心理学的学习和应用的道路上摸爬滚打了几年之后，我才真正理解我们主观上看到的和认为的99%都是错的。

“我认为他这么做一定是这个原因...”，“我觉得这件事ta一定是这么想的...”，但事实上我们自己的认为和事情的真相大相径庭。

而且这些主观的认为就是造成误会、失望、矛盾等很多问题的主要原因。

02

一次跟一位妈妈和她的孩子在咖啡店里喝茶，小孩子在一边玩耍。这个小孩只比我们喝茶的桌子高出半个头，他需要抬高了头，伸出手才能碰到桌上的东西。

当时我们正在聊天，她妈妈说的正起劲，我只见对面那孩子用手推动茶壶，茶壶便从下面的台座中翻到了下来。所幸没有人被烫到，但茶水撒了一桌子。

他妈妈马上就非常生气，紧接着就要怒吼孩子，训斥他调皮捣蛋。我拦住了他母亲，柔声问孩子：“刚才你是想做什么呀？”

小孩已经被他母亲吓得浑身紧张，不敢说话。

我多问了几次，他母亲也语气缓和下来，孩子这才支支吾吾的说：“我想给你们倒茶，但我够不到把手。”

孩子是认为用推动的方式可以将茶壶拿下来，却不知道推动会使茶壶翻倒。

原来他并没有调皮捣蛋，而只是想学着刚才她妈妈倒茶的样子也给我们倒茶。

别看你天天跟孩子朝夕相处，但如果你一直用主观的方式跟他相处，其实你一样99%的“认为”都是错误的。更别说是去主观的“认为”比孩子更复杂的成年人或者陌生人了。

03

因为主观真的太容易了，脑补一下马上就可以得到一个还算圆满的解释，但放下主观，真的去询问对方的想法却显得麻烦而且困难。所以有太多太多的主观在我们的世界中出现。

但却因为这么多的主观存在，便会容易在关系中产生很多误解，而且你会发现过了几十年都没有真正了解过你身边的人，所以误解也就更加难以解开。

只有等你能够尽可能多的放下这些主观评判，真正去关心对方的想法时，才可以看到事情的真相。

在知道自己的很多认为都是错误的以后，关系处理中我便会少一点用到我的认为，而用多善意的好奇心，经常问问对方：你是怎么想的。

☆我是许艳丽

合肥心理咨询师

我擅长以下领域

家庭关系、婚恋成长、压力情绪梳理、父母关系等