壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣

常听人说：“一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。”

有时候并不是想变得有多好，只是不允许自己不努力。不想虚度了光阴，蹉跎了岁月，怕时间流逝，被空虚穿透胸膛。

然而，你真的在努力吗？你只是假装很努力罢了。

在学校，你总是最早到教室的一批人，也是最晚走的几个人。在别人眼中，你是一个无比勤奋的人，你享受着别人的夸赞，自己也满足着“努力”的状态 。

可是，为什么每次考试你都不能考出好成绩？真是的运气不好吗？

在公司，你经常提前半个小时到公司，而你也经常熬夜加班几个小时再走。或许每当别人夸你是“加班狂人”的时候，你是很享受的。

可是，为什么你的业绩就是提不上去？

朋友圈中的你，无时无刻不是一种“特别努力”的状态。

每个早晨，你常说：“每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。”

为了让自己看起来特别努力，你会说：“姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。”

有时候你也会说：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。” 

大家因为你的“努力”给你点赞，并且给你评论：“加油”，“你是最棒的！”

你沉浸在自己的“努力”中，你每天都会起的很早，匆忙的吃完早餐，疾步走向自习室上自习，浑浑噩噩的过完一天，晚上迷迷瞪瞪的回寝室。

你从来不敢痛痛快快的玩，即使你学习感觉有点累了，你也不敢去玩一会，因为玩的时候，你一直想着“自己在用学习的时间在玩”。

就这样你每天“努力”着，你学习的时候想玩一会儿，玩的时候想着学习也玩不好。你真的是用心在学习？你真的是在看书，在背题，在算题吗？

很早就到了公司，坐在自己的办公桌前，拿起手机，查下前两天买的东西的物流。

看完了物流消息，你又突然想起来今天刚上映的新电影，看下这个电影的评论。

快下班了，你又想起来，昨天朋友给你推荐了一本很火的小说，你又拿手机搜索了起来。

有多少次，你拍了张照片发到朋友圈，然后就躺在床上接着睡觉。

有多少次，你被自己朋友圈发的励志名言感动，正要努力的时候，却告诉自己：“从明天开始，我一定要这样好好做”。

有多少次，当你发了晚安之后，却又想起了另一件事情，继续在黑夜的荧光屏上，用手指点击着。

真正努力的人从来都不会把这一点证明给别人看，因为真正努力的人，是没有时间晒“努力”的。

你这么“努力”，只是一个懒惰的“勤奋人”罢了。

你只是看到别人早起晚归的上自习，你只是看到别人在公司熬夜加班，你只是羡慕朋友圈那些有所成就的朋友。

你从来不知道自己想要的是什么，你甚至不知道自己为什么要这么“努力”，或许这么努力只是为了让自己心安罢了。

你少了一个方向，不知道自己努力的方向，你对自己缺乏一个清晰的认识。

那么从今天起，撕掉自己“努力”的面具，不要再假装努力，请屏蔽掉一切“晒”努力的行为吧。

和会明一起来寻找自己的山峰，让我们找准自己的山峰之后，来一起攀登吧！

☆我是陈欣

国家二级心理咨询师，坐标北京

我擅长以下领域

恋爱婚姻、人际关系、职业发展、个人成长等问题的咨询。