壹点灵shenyang心理咨询专家 徐倩

我是一名生涯咨询师，而且是一名专注于帮助解决女性群体生涯困惑的生涯咨询师。

因为工作的原因，平时能够接触到来自于各行业不同年龄段，不同职位的女性来询者。她们当中有企业家、有创业者、更多的是在不同工作岗位打拼的职场精英。

很多时候她们的成长经历、职场经验、人生阅历都非常值得尊敬。她们往往有着不错的经济收入、令人羡慕的工作岗位、美满幸福的家庭，但即便是这样，她们也会纠结。

纠结于升职还是生娃，纠结于职位升迁还是原地不动，纠结于同时出现多个看起来不错的职业机会，究竟选哪个更靠谱？

似乎纠结总是紧跟着她们，似乎纠结就那么死死的盯着她，只要稍不留神，那个小小的纠结就飞了过来。

在实际的生涯咨询工作当中，职业定位、职场适应、职业决策、职业发展、工作生活平衡，生涯愿景规划，似乎每一类生涯困惑、生涯问题出现的时候，或多或少都会出现纠结。

而当我深入的与这些纠结对话的时候，却发现其实很多时候纠结的背后是一种贪婪。

具体表现就是：要的太多而又没有能力完全hold的住。看的太远，而又没有做好当下。想得到的太多，分不清孰轻孰重。看到别人总是活得很光纤，自己却总是苦逼一个。

而这些表象的背后，很重要的一点是往往是因为没有弄清楚自己真正想要的是什么？核心的需求究竟是什么？

工作也好，生活也罢。明确知道了自己的需求，明确知道了自己的价值观之后，在前行之路上，自然就会清晰很多。

想要冲事业，但是身体吃不消，到底冲不冲？想吃又怕胖，到底吃不吃？我们身边充满了各种各样的选择，你想要哪个？你为什么会这么选择呢？

在这个世界上，我们每个人的资源都是有限的，但是我们想要的东西总是希望越多越好，资源有限但需求无限，必然要求我们做出选择，而我们选择的时候，内心都有一些自己独特的准则，什么最重要，什么次重要，什么不重要，这就是价值观。

价值观就是人生中各事物重要程度的排序。价值观亦是生活方式的排序，是行动的驱动力，是非常主观的。

同时，在一定时间内价值观是相对稳定的。作为对事物重要性的一种评价标准，价值观其实没有正确与错误的区分。

每个人的成长经历不同、生活环境不同、接触的人脉圈子不同、学习的专业知识不同，那么其核心的价值观往往也都不太一样。

具备相同价值观的人很容易走到一起，因为彼此往往会被对方身上的某些特质所吸引。

作为下属如果能有幸遇到一位与你价值观十分匹配的上司，无疑是一种幸运。

工作之外，择偶、成家、创业等许多场合，价值观都是左右我们做出最终选择的关键因素。

想弄清楚自己的核心价值观吗？先过来测评一下吧！

☆我是徐倩

国家二级心理咨询师，坐标沈阳

我擅长以下领域

职业定位、职场适应、职业发展、职业决策、职业转型、工作生活平衡、生涯愿景规划类职业生涯发展类问题的职业规划咨询。