壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣

在咨询的过程中，尤其是关系的咨询中，经常会有一方抱怨“为什么需要我成长，而他（她）就可以不成长”的问题。很多人会因此觉得非常不公平。

其实，生命自有它的成长和发展轨迹，每个人的都是不一样的。我们没有办法要求对方按照自己期待的方式去成长，他人的成长一定是遵照着他生命的轨迹在运行。

其实，我们所抱怨对方的地方，正是对方给我们带来成长契机的所在，说明此时我们自身的生命轨迹来到一个成长的转折点。因此，我们可以感恩对方，而不是抱怨不公。

在最初生命形成的地方，生成的契机是那个神奇、美妙的过程。这个是我们生命的最初的机会，我们是被动获得了。我们也可以感恩，可以庆幸。

随后我们处于胎儿状态的时候，更多的时候在母体的保护下，被外界精心照料和保护下得到成长的机会的。经历10个月的发展，我们躲避了那么多受伤害的可能，如果我们完整的出生，说明我们已经得到了太多的机会，感谢我们的父母，是他们的爱带我们来到这个世界。

在我们出生之后的那些岁月里，如果我们得到照顾，也许我们就得到了更多身体、心灵的成长、发展机会。在这个过程中，如果照顾的太多，或者照顾的不够，我们的成长就会停滞，受阻。

作为人，在成长的过程中，或多或少都会有成长受阻的地方，因为我们的父母也是普通的人。他们会有照顾不当的地方让我们受到伤害。停滞的成长会阻碍我们的生活，会让我们遇到很多的辛苦和困难。

随着身体的发育，我们的身体会越来越少依赖，越来越变得独立，但是心理上那些当年没有被很好照料的地方就停滞在内心深处，有时候还难以发现。当我们面对生活中遇到的新的问题和困境的时候，这就等于提示我们，我们内心有需要成长的部分了。

所以，当我们遇到困难，我们会说这是成长的机会，困难帮我们看到自己需要成长的地方。

如果没有心理咨询，我们人生中以后的岁月里，大多数的成长是依靠契机的，依靠生活中遇到的那些危机，让我们慢慢的走向成熟。

中文的“危机”代表的正是“危险＋机会”但是现在，有了心理咨询，于是咨询也可以变成一个机会。

这个成长的契机在于，比起生活外界的磨砺风险更小，外界的挫折有时候会变成伤害，好的咨询过程是充满陪伴的，充满关爱的，在这样的过程中，我们曾经的停滞得到发展，曾经的创伤得到修复。

如果你选择了心理咨询，那么说明你开始主动选择成长之路了，而不再是儿时的被动发育，所以这又被称为《少有人走的路》。

在一份亲密关系中，或者在亲密关系的咨询中，如果你抱怨对方不成长，不成熟，而给自己带来困扰的时候，那么恭喜你，你的伴侣帮助你得到了一份成长的机会，是否珍惜它来帮助自己，还是把成长的期望仅仅寄托在对方身上是你自己的选择。

在你抱怨对方的时候，对对方不满的时候，说明你遇到了麻烦，也可能是危机，但是此时如果加一点点觉察告诉自己这正是探索自己的机会，你会获得非凡的成长。

早年的成长靠照顾，现在的成长靠危机。

值得相信，最后你的成长会以爱的形式传播开来，爱不是别的，爱正是你的另一半成长的最重要的滋养，通过咨询你获得成长，获得爱，你的另一半也会因此成长。反而达到你最初的目的。这也许就是老子“无为而无不为”在心理咨询、人际互动中的表现吧。

☆我是陈欣

国家二级心理咨询师，坐标北京

我擅长以下领域

恋爱婚姻、人际关系、职业发展、个人成长等问题的咨询。