薛生婷

随着科技的发展，西方文化的影响，我们的生活节奏越来越快，越来、越快；

我们来不及学习，人已过半百；

我们来不及思考，已拥有了选择；

我们沉浸在痛苦中，却不知为何，时间、岁月就这样悄悄地溜走，不自知；

为什么，为什么，为什么呢？

一、 忙于事业。叫好听点它是个工作，叫现实点它就是个不被容易解雇的长工。为了生计，丢失了自我，活在他人设计的制度、加班、应酬中（他人导演了我们的生活，我们就是个不折不扣的演员）。没时间思考我是谁，我是什么样的人，想要什么样的生活，我拥有什么，什么是幸福？

二、忙于跟潮流。叫好听点是时尚，叫现实点是盲从，不懂潮流的背景、本质、趋势，如果懂，我们会在不远的将来就是第二个以后的马云。

三、忙于有形的物质（房子、车子、票子等）。叫好听点善于积累财富，叫现实点我们被它们神不知、鬼不觉地绑架了，想赎回来都难，没有任何绑匪的蛛丝马脚，做得天衣无缝。

其实，我们可以自我、潇洒地度日，如：

一、把时间、精力更多地投给自己的健康，会赚到自在，不会受病魔的折磨，会赚到更多的时间和精力，来看护自己的孩子，不被后妈占着我们的床，还打他们，不会被第三者、情人霸占了我们的“后宫”，享用了我们打拼来的半壁江山。

二、把时间、精力更多地投给自己的内外在提升，什么都有可能是别人的，只有自己学习获得的知识和见识才是真正属于我们的，他们不会随着时间的推移贬值，而是升值。

随着科技的发展什么好的商品和装饰品都不会是独一无二的，只有我们的气质、气场是独一无二，没有人能模仿来的，物以稀为贵，为了自己的外在不贬值，修性养生，完善我们的气质、气场。

三、 把时间、精力更多地给你生命中重要的人，他们让我们深信，环境再恶劣，人是有人性和真情在的，生命才有意义，明天更美好。

（身体无疾病、心理平衡、环境适应良好才叫健康）

☆我是薛生婷

国家三级心理咨询师，坐标兰州

我擅长以下领域

人际沟通与交往等