庞丽梅

一觉醒来，天已经大亮，窗外没有阳光，但窗台上的紫色酢浆草，依然如蝴蝶般开放在空前。

昨天只接了一个个案，因为是催眠，比较消耗体力，所以把其他预约全部安排到其他时间了。

这份案主是跟我比较久的一位男士，在普通人看来，他或许是一位比较成功的人吧，不到三十岁的年龄，已经在一线城市有房、有车，有让很多人羡慕的工作，可以经常出国学习，妻子年轻美丽，并且也是一位高级白领。

这样的人生，也可以称之为圆满吧！是啊，正因为如此，每当他有难过的情绪或者烦恼时，他就更加抑郁，因为每当他表达出他的想法，别人都会说“你还有什么不知足的呢？”只这一句，就把他所有想表达的东西全部憋了回去。

他最初找到我的时候，是怀疑自己有抑郁症，当通过量表以及观察后被告知不是抑郁症后，他放心了不少。

但是依然会表现出焦虑、怕死等状态，每次咨询，这都是他的困惑，他说他会把很多东西看得很空，事业、爱情……

每次咨询，我们讨论最多的，就是生命的意义是什么？他说他害怕这样的空，以前他的生活很有动力，遇到开心的事情也会很喜悦，但是现在不会，他觉得什么东西都变得没有意义，他说他害怕有一天自己会因此而做傻事。

或许如果他说这些话的时候，对面的人不是咨询师，一定会用各种语言去劝他，“你看你事业多好”，“你看你每年赚那么多钱，有多少人羡慕你”，“你看你的家庭都好，你怎么还不知足”……诸如此类，殊不知，劝人是对人伤害很深的一种方式，因为你并没有站在他的角度去感受他的感受，而是站在他的对立面去否认他的真实感受。

劝慰实际上是一种指责，指责你不应该有此时这样的想法与感受，而是应该有那样的感受才对。所以，他很孤单，很无助，没有人可以理解他。

他说，只有我能够懂他，我知道他的童年，知道他曾经在怎么样一种环境中成长，知道他所有的担心与恐惧都来自于哪里，他虽然长大了，可是他内心里的伤害依然存在，所以在咨询了一段时间后，当我对他的情况已经很了解，并且也建立起足够的信任之后，我给他做了一次催眠。

在被催眠的状态里，他回到了他童年的家，他感到黑暗、孤独，我引导他，以一个成年人的力量，去帮助童年的自己把没有完结的事情做一个完结，他哭了，很大声，深夜里，一个成年男人像孩子般哭得那样无助，我告诉他，你并不是一个人，那是他刚刚对童年的自己说的话。

催眠快要结束时，他说他舍不得离开，我说我们下次还会回到这里的。

每个人的童年，都会有着或多或少的创伤，我们每个人，都是带着创伤长大，你并不知道它们在哪里，你只是会在某些时候，比周围的人更加怕黑、怕有喙的东西、怕被负面评价……

这些困扰你的东西，都有可能来自于你的童年创伤。事情都有两面性，创伤也一样，当你能够积极的面对它们，它们就会成为你成长的动力，促使你内心的小孩长大，和此时的你整合为一个真正成熟的人。

勇敢的面对你曾经的经历，接纳你曾经的创伤，当你可以真实的面对，你才可以成为一个真正坦然的人。

☆我是庞丽梅

国家二级心理咨询师，坐标辽源

我擅长以下领域

婚恋家庭、人际交往、亲子教育、情绪压力、释梦、意象对话及潜意识投射卡等。