杜杏芳

一、为什么要结婚？

要不要结婚？为了传宗接代，性需要，满足社会期待，财产继承，安全感等等，当满足你的主要需求，而后选择进入婚姻或选择单身，这一定有你选择的理由，既然选择了进入婚姻，就意味着自己要对选择负责并且必须放弃一部分的个人自由。

二、跟谁结婚？

门当户对；有经济基础的；外表良好的；身心健康的；原生家庭完整的......或因为当初看那男人顺眼，与他相处非常快乐，没有房子，没有彩礼也很开心地结了。一种纯粹的婚姻PK有条件选择的婚姻，似乎是与时代的发展与变迁分不开的，不是现代的人变现实了而是时代不同了人们的择偶观念与时俱进了。

三、性

羞于谈性，是国人目前的状况。而性又是一种非常积极，健康、文明的行为。按照弗洛伊德的观点，人具有生本能、死本能和性本能。性作为人无法割裂的重要组成部分，在心理发展中扮演着重要的角色。

如何科学地认知性，如何正确疏导性心理，是每个人的重大人生课题。当一个人的性本能不能够顺利发展时，会产生心理问题甚至精神病理性问题；当一个人在良好的性教育和自然而然地关注性与体验性，是心理健康水平和生活质量水平高的标志之一。

四、无性婚姻的出路在哪里？

在处处充满压力，到处都是竟争的社会里，越来越多的中年夫妻面临着无性婚姻的困境，如何解决这一难解的困局呢？首先，每个个体的选择都值得被尊重的，如果自己通过权衡还想继续维持这种婚姻，那也无可指责，只要双方都能接受。当然良好的沟通，澄清一些问题并在双方可以接受的范围内寻找替代工具或许也是不错的选择；如果大家不带内疚地选择结束这段婚姻也不能说是坏事。无端地指责这种无性婚姻，总是不分原因地给人家贴上“不道德”的标签，是值得探讨的。

五、如何看待婚外情？

夫妻双方共同对婚外情设置边界，自定尺度；

男性性本能的强大生理动力可以从另外一个角度理性地去解读婚外性，也从另一角度提醒我们尊重人性对婚姻的重要性。

婚外情的预防：对配偶的生活环境熟悉；多参与到配偶的社交生活中去；女人要有独立的人格和追求；多与配偶讨论婚外情的边界；让男性在妻子这里得到最大的价值感，提高男性积极的自我概念；对犯了错误并有内疚感的的配偶心存宽容。

当真的发生婚外情之时，一要冷静；二是评估原因最后在平静的心态下用一种比较智慧的方式去解决这一问题，尽可能将对子女，对彼此的伤害降到最低。如果最后选择分开也要为自己尽可能地争取最大的利益。

六、婚姻到底是什么？婚前，婚后我要做什么？

婚姻是一种有缺陷的美好生活！既然是有缺陷的那么结婚的对象一定不可能是完美的，要怀着对婚姻的合理期待进入婚姻，不至于日后因双方的充分了解而对彼此深深地失望。

选择了自己认同的婚姻方式就一定要对这一选择负责，任何指责对方、抱怨配偶的行为只会让你与另一半渐行渐远。

不要否定已经选择的婚姻，当时的选择一定有你选择的理由，只不过现在的你已不再有当初你作决定时的需要或动机了。

所以，在婚前最重要的是要去找个人格相对健康的人，他/她可以不富有，也可以不美貌，但至少是一个有“爱的能力”的人。

在婚后既要尊重人性，也要给人性留一点空间与自由，在婚姻中要充分了解男女在思维、情感表达、情感需要等方面的差异，不要用自己认为的“爱”的方式去给予对方，要用对方感受得到爱的语言去爱他/她，在婚姻中要共同成长，加强自身的建设，用合作的方式去处理婚姻中的困难，为创造美好的婚姻生活去做最好的自已。

如果这段婚姻的存在真的已经失去了婚姻的功能并且严重伤害到了心身健康，那么分离也不是最坏的结果。千万不要因为迎合社会期待而去维系一段糟糕的婚姻。那样对你们自己及孩子是不公平的也是不负责的。

反思还在继续，期待在不断的自省与对婚姻的觉察中能不断深化对婚姻本质的理解。

☆我是杜杏芳

婚姻与家庭心理指导师，坐标杭州

我擅长以下领域

婚姻家庭，情感问题，学生困惑等