壹点灵北京心心理咨询陈欣

前几天跟同事八卦了一个情感故事。

故事的女主经人介绍认识了各项条件都不错的男友，本打算交往两年再结婚，但碍于男友妈妈的请求，决定提早结婚。领了证后，开始筹办婚礼。就在婚礼前不久，女主得知男方已去世的前女友的父母想来参加婚礼，并且希望跟新人的父母一起接受新人敬茶，以满足失去女儿，没有机会经历这个过程的遗憾。男友希望女主能满足二位老人的愿望，因为男友觉得自己愧对于二位老人。

几年前的一天，前女友和男方及一些好友聚餐后，前女友执意要送男方回家，一行人浩浩荡荡的走在路上，发生了车祸，而只有走在人群中间的前女友受伤去世。男方觉得都是因为自己没有坚持拒绝前女友送自己回家的提议，才导致了惨剧的发生。自从前女友去世后，男方时常去给前女友扫墓，并看望前女友父母。而男主在前女友去世之后一直没有恋爱，直到遇到女主。

女主得知前女友父母的安排后，表示自己不能接受。哪个女生会同意在自己的结婚典礼上，当着亲朋的面，让自己老公的前女友父母和自己的父母、公公婆婆坐在一起，接受新人敬茶？为了打消男方这个念头，女主撒娇过，哭闹过，甚至提出可以让二位老人以男方亲属的身份来参加婚礼，婚后可以与男方一起，偶尔去看望二位老人，或者给二位老人一笔钱。但男方觉得女主不答应，就是不善解人意，不理解男方的愧疚，不给男方补偿二位老人的机会，太无情了。虽然男方的亲生妈妈表示不理解男方，但前女友父母发动亲友和男方的朋友，特别是在车祸现场的那些同学，一起来说服男方亲生父母。男方最开始也是为难，但最后还是被说动了，所以希望女主可以答应他们的请求。

女主坚定地坚守着自己的底线，却被男方亲友们苛责，说女主不通情达理。最后女主提出取消婚礼，离婚。

当时网上有很多圣母婊表示，为什么不答应男方呢？那二位老人多可怜呀。的的一位年轻的同事当下也是这么说的，不过这位年轻的同事与那些圣母婊不同。圣母婊只对无关自己的事情圣母，而这位同事若是女主，她很可能就答应男方的要求了。她觉得，满足他们一次也没什么……

的的听罢，血槽吐空。拜托，清晰界限，明确say NO，是基本的社交礼仪，好吗？为什么要自虐，接受并配合别人的勒索？

上面的故事可能是个特例，但下面的故事就比较常见了。

灰裤子和红裙子是一对情侣，他们彼此吸引，彼此相爱。灰裤子常常在红裙子家过夜，就想要搬来一起住。于是对红裙子说：“我天天在你家住，干脆我把我的房子退了，搬过来和你一起住吧。你的公寓这么大，我的很多东西也在这里，所以搬起来也不费什么事儿。”灰裤子直接表达了自己的要求，不像很多人那样婉转地提出要求。比如说自己二家跑不方便，说希望彼此更亲近一些之类的话，让对方去琢磨自己的意图，等对方主动提出一起住。灰裤子的这个建议乍一听，似乎爱意绵绵，和要求毫不相干。但事实却很清晰，那就是灰裤子已经打定主意要搬到红裙子家，并没有打算讨论或改变主意。

对于灰裤子搬来一起住的建议，红裙子并不愿意，她感觉很不舒服，因为她并未打算与灰裤子同居，她还没准备好与灰裤子走到这一步。虽然她很在乎他，但也希望能有自己的地方。于是红裙子开始用各种方式来回答灰裤子，比如谈到此事时就转移话题，或者借口最近太忙不能邀请他前来过夜，或者说要粉刷房子，让他先把自己的东西搬回去。总之就是拒绝了灰裤子。

灰裤子意识到红裙子没有给出自己想要的回应时，没有去了解红裙子的想法，而是直接认为红裙子不在乎他，没有投入感情。于是灰裤子通过各种手段表达自己受到了伤害，很痛苦，意图迫使红裙子改变自己的决定。

红裙子一直不满足灰裤子的意图，于是灰裤子表示，大家一起经历了这么多，感情这么好，你却不愿意与我同住一屋，既然如此，何必彼此耽误，不如各自另找好归宿。红裙子爱灰裤子，当然不想因此分开。她跟灰裤子表达了自己的想法和担忧后，灰裤子并未理解。红裙子只好无奈的接受了灰裤子的要求，让灰裤子搬进自己的公寓。开始一段时间安宁的生活。

不久之后，灰裤子又因为种种原因开始对红裙子提出种种要求，红裙子发现退让是解决问题的最迅捷的途径，于是步步退让。

于是一种互动模式产生了。

是不是很眼熟？是不是想起身边的某个人？是不是想起发生在自己身上的什么事？你想起的那些人和事，应该都包含着情感勒索的经典套路——要求，阻抗，施压，威胁/诱惑，屈服，重复……凡是以我们的意愿、健康和快乐为代价，不断地利用操纵的手段来迫使我们妥协，满足他们的要求，这种操纵就是情感勒索。

一小步一小步的退让，让你深陷其中，与勒索共舞。这支舞，有着无数的舞步和舞姿。这种慢性精神虐待不断吞噬着你，最终把你最重要的关系和你所有的自尊都置于危险的境地。

你，是否也曾与他人如此共舞？

我是陈欣

国家二级心理咨询师注册认证催眠心理咨询师。

我擅长以下领域

婚姻关系

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