文/壹点灵杭州心理咨询 文明

我们都知道生活需要储备财富、知识、人脉等等，那么，关系中你知道情感也需要储备吗？“幸福没有捷径 只有经营”，这句话唱出来很多人的心声，当下又有多少人用心实践过呢？

很多时候我们容易沉浸在自己的习惯里，忘了给我们的关系良好的储蓄经营。与爱人之间觉得只要有爱情就够了，与父母之间觉得只要有亲情就够了，与孩子之间觉得只要有养育就够了，与朋友之间觉得只要彼此记得就可以了，却忘A记了真正维系关系的还需要不断的注入情感，让彼此的感情有储蓄。

我们都知道情感对于我们一个人的精神真的很重要，人与人之间关系在我们人生中存在很重要的价值，特别是我们来自于人群，我们需要人与人之间的关爱帮助，让我们被需要有价值感，同时我们也需要来自于他人的认可尊重喜欢，这些都建立在人与人之间良好的情感连接基础上。

小熙是我咨询的一位各方面都比较优秀的女孩，然而在众人看来比较满意的人生状态中，她自己总烦恼重重，在适婚年纪总习惯性一个人独处，甚至排斥两性关系，对未来充满迷茫。通过了解她的成长历史发现，小熙从小就是乖巧听话的孩子，父母看到她这么乖总会不断的提醒她可以做的更好，所以她总是很努力保持优秀，因为优秀了才能让父母满意，好像才会得到父母的爱，长时间情感的缺失让她感到苦闷痛苦。踏入社会后对人际互动产生疲累感，也不敢轻易接受别人对自己的关心。

其实这样的现象不止小熙一人，一个孩子最需要的是来自父母无条件的关爱，而不是需要用学习成绩来证明自己有价值后才值得关爱。又有多少孩子在成长的过程中没有得到来自父母的情感投入呢？

没有得到爱的小孩，内心总会有很多的虚弱，总觉得自己不可爱不值得拥有，自己也不敢很好的爱自己，长时间就会内在力量不足，表现的可能是挑剔、封闭、自私、虚弱，那么做父母的或许应该好好思考，给自己孩子的爱足够了吗？彼此情感的连接好吗？如果还不够，是不是可以做一些补救呢？

还有关于感情，很多时候我们自以为有了一个爱人似乎是一劳永逸的事情，或过了热恋期后就自然接受平淡的生活，或总会向对方要求，自己却不肯投放感情，为彼此的关系添砖加瓦，在相互索取的过程中关系开始僵持恶化。中国人表达情感比较含蓄，所以我们脸上的笑容比那些善于表达感情的老外要少很多。我们那么注重成功，难道我们幸不幸福不重要吗？答案一定是否定的，我们自己也非常需要，所以我们需要更好的为我们的感情投放储存！

父母子女如此，爱人朋友亦是如此，都需要我们好好来经营关系，为自己情感的账户有满满的储蓄，这样在我们需要的时候、困难的时候可以有抵御的力量，让我们都动起来，让自己在周围的关系中得到情感的满足，这样我们明天一定会比昨天过的更加幸福。

 

☆我是文明

国家二级心理咨询师、我在杭州

☆我擅长以下领域

婚姻家庭、情绪压力