壹点灵beijing心理咨询专家 艾薇

有调查显示，一半的男女对配偶说过谎，那么你的婚姻是否安好？

 

“隐瞒既往婚史，跟胜利认识一个月即闪婚，被发现了，先说离婚是因为跟前夫性格不合，后又说是因为前夫出国；把胜利给她的舞蹈演出票藏起来，骗说丢了；又是拼命找吊坠到深夜，又是幽闭恐惧……吉祥像是藏有无数秘密，她到底为什么嫁给胜利？他们的婚姻能否安好？”

 

没有人没撒过谎，包括对配偶、对家人。无论中外的调查都显示，大约一半的男、女都对伴侣说过谎。

 

为什么说谎？

人们说谎的动机有很多种，抛开有意为了骗钱、骗色等明确利益的恶意欺骗，“好人”们中常见的一些情况即白色谎言。

 

所谓的白色谎言，即为了维护更好的人际关系和取悦别人而说的，比如说配偶很漂亮，做饭很好吃等；有些是为了自我保护，躲避惩罚，如孩子打碎花瓶骗说是猫打碎的；还有谎言是为了心理补偿，粉饰自己，提升自我价值，赢得赞赏。

 

其实后两种非常常见，也是亲密关系中极大的隐患。有文章写，谎言常常是一种无奈，是因为社会严苛的道德逼迫大家说谎，是因为社会不够宽容，是因为大家不能接受真实。

 

我们可以理解谎言存在的原因，就像我上期评论写到的：人们的所有行为都有合理的初衷——得到更多的幸福，最大地避免痛苦；只是我们常常用错了方法。所以我们衡量行为的最现实的标准就是是否有效。也就是说，理性的人们需要评估：我做这件事到底利大于弊，还是弊大于利。

 

谎言的代价和后果，是否是我们能够承担的呢？

 

人们说，信任（trust)+欢愉(joy)=爱 (love)，婚姻中，包括一切人际关系中，信任都是基础，它是最难建立，也是最容易破坏的。信任，特别是婚姻中的信任，是我可以放心地把自己交到你手里。信任是人们互相联手，合力对付人生不确定性的一个武器。人是最不能容忍不确定性的，因为不确定就意味着危险，就意味着无力感，而丧失了信任就是丧失了对对方的确定性。

 

没想到我们的爱这么脆弱。是的，爱，本来就是很脆弱，尤其在没有长期的了解和坚实基础的时候。坦诚相待婚姻才稳定。

 

一个案例，一对夫妻，妻子婚前隐瞒了不育的事实，导致了婚姻危机，其实丈夫并不在意其不孕，而是觉得她多有隐瞒丧失了信任。欺骗对于亲密关系来说经常是致命性的，因为其中常常带有愚弄、侮辱和不公平的成份。

 

而对于说谎者自身来说，只有勇敢地接受和面对真相，才能找到正确的方法真正解决现实中的问题；否则只能用一个谎言去掩盖另一个谎言，不断积聚心灵的包袱，直到不堪重负。

 

人们之所以说谎，就是知道真相跟社会价值观有所违背，而在自己内心里常常已经内化了这些价值观，从而导致自己内心的冲突，这样反倒对自我的评价更低了。

 

只有接纳了真实的自己，相信自己足够好，虽有缺陷也值得爱，才能真正放松地享受长久的爱情，否则对方爱的再深，也不过是个替身，跟你无关。另外，不要去揣摩对方，也许对方并不在意那些你日夜担心的问题，更在意的是真实相对的你。

 

对于配偶来说，能够创造让对方可以诚实的空间，而非执着于揪出谎言; 能够克制本能的愤怒，不去计较对错，这也许是一生需要学习的大智慧。比简单地评判对错更重要的是发现她/他说谎的原因，这又何尝不是深入了解你的伴侣的机会，了解她/他内心深处的恐惧，陪伴她/他一同走过。

 

婚姻是智慧，祝你安好！

☆我是艾薇

北京心理咨询师

☆我擅长以下领域

恋爱婚姻、情绪压力、孩子教育等问题的咨询。