文/壹点灵赣州心理咨询 梅敏

在我生孩子以前，经常听到别人说生个孩子傻三年，这让我非常恐惧，尤其因为心理咨询师是个非常需要智力的职业，如果生一个孩子傻三年，生两个傻六年，那我的事业何以为继？

 

现在我的孩子已经三岁，我很高兴站出来用事实向大家证明，生个孩子不一定傻三年。

很多妈妈自从怀孕之后，事业上无心进取，生活上依赖家人照顾，生完孩子之后更是疲于应付孩子，一直到孩子去读幼儿园才来重新审视自己的生活，这时发现自己已经差不多与世隔绝了三年，事业被同事超越，思维速度明显减慢，认知跟不上时代发展，就连自我形象也已经从少女变成了大妈，才猛然喟叹：原来真的生个孩子傻三年！

如何才能避免这样的情况发生呢？我想和大家分享一下我的孕产经历。

在怀孕期间，因为嗜睡，我开始减少我的工作量，把生活的重心转移到孩子身上，我购买了一本非常详尽的关于孕产及孩子的抚育相关的书籍，反反复复看了几遍，还在网上搜集很多相关资料来学习，日常生活中也花时间研究孕产妇需要的营养搭配保证自己的身体健康。孩子出生后，我在照顾孩子的同时，继续深入学习，把孩子成长中的点滴通过照片以及文字的方式记录下来，并且对孩子的养育做了很多尝试以及深入的思考。

生完孩子后的女人很容易失眠或者睡眠状态不好，很多妈妈因此痛苦、抑郁，竭力去调整却功败垂成，并且因此导致脾气暴躁，个性大变。我生完孩子后也是一样失眠，但是我尽量放松自己，睡不着的时候与其痛苦焦虑，不如利用这些时间来看书，我的孩子经常每天睡醒看到妈妈在看书，潜移默化地，她也成为了一个爱书的孩子，还不到3岁的她已经有了200多本绘本书，每天看这些绘本听妈妈讲故事是她必不可少的游戏项目。

整个生育过程更像是为我打开了一个全新的领域，生孩子不仅没有让我傻三年，更让我的知识层次更加丰富，让我原本掌握的儿童心理学的知识得到了实践和拓展。我发过两篇微博“有人生完孩子当了妈妈，有人生完孩子成了孕育专家”、“还没教会孩子什么，孩子已经教会我太多”就是我心境的真实写照。

各位妈妈和准妈妈们，一起行动起来吧，别让自己真的生完孩子傻三年，只要你愿意，这是一个全新的知识领域，你完全可以成为其中的专家。

更多孩子抚养和早教方面的问题也欢迎向我咨询。

☆我是梅敏

国家二级心理咨询师、我在赣州

☆我擅长以下领域

情绪压力、婚姻情感、家庭关系、孩子教育