文/壹点灵赣州心理咨询 梅敏

现在政策放开二胎，怀二胎的妈妈们越来越多，很多妈妈会担心，我怀了二宝之后，大宝会不会不接受二宝？大宝会不会因为家里把注意力集中到二宝身上，而导致在心理上，学习上等各方面出现问题？

 

确实也存在很多这样的现象，当怀了二宝之后，大宝的学习成绩明显下降，性格脾气也更加急躁、较真、不懂事、不能理解人。那么，准备怀二宝的妈妈们应该怎么做好大宝的思想工作呢？以下我说说我的一些建议：在妈妈们想怀二胎的时候，多半会先战战兢兢地、充满疑虑地问大宝：“宝贝妈妈再生一个小弟弟或者小妹妹好吗？”殊不知这个询问的态度就不对。你如此战战兢兢，充满疑虑，皱着眉头，大宝已经感觉到这不是一件好事情，所以他同意的可能性是很小的。还有的妈妈为了让大宝做好心理准备，提前就很正式的跟孩子说过多次：“宝贝，回头妈妈生二宝，你就当哥哥/姐姐了，你可要好好的照顾你的弟弟或妹妹。”这样一个责任摊到了孩子的头上，孩子迫于压力也只能勉强接受，其实可能心里并不是特别乐意。

 

要给大宝做好接受二宝的心理准备，妈妈应该怎么说呢？妈妈需要事先调整好自己的情绪，很开心、很兴奋地跟孩子说：“宝贝，回头妈妈再生一个小宝宝，那样就有人陪你玩啦！”这个做法关键点在于妈妈的情绪表达，妈妈的兴奋，会让孩子觉得这是一件非常好的事情，然后会同样兴奋的回答：“好啊！”同时，妈妈还可以进一步的引导孩子：等妈妈怀了小宝宝，你就可以看到小宝宝是怎么样一步一步长大的，你就知道你是怎么长大的了！这么做，可以引发出孩子的好奇心、求知欲，让孩子感受到妈妈对他的爱和对生命成长的热爱。

 

让大宝做好思想准备是第一步，接下来要做的工作自然还非常多。当妈妈已经怀了二宝，肚子慢慢的大起来，可以经常的让大宝抚摸妈妈的肚皮，感受到里面的小宝宝，在这个过程中，妈妈要有满意的、爱的微笑，让大宝可以感受并分享到到妈妈的爱。当妈妈的体力和精力在下降的时候，可以告诉大宝妈妈的感受。“宝贝，妈妈现在好困，很想睡觉，你陪妈妈一起睡觉好吗？”、“宝贝，妈妈现在腰好酸啊，你看妈妈的肚子这么大，腰都快撑不住了，你帮妈妈揉一揉，好吗？”当孩子这么做了之后，要马上给予鼓励：“宝贝，你真棒，妈妈爱死你了!来亲一个！”这样可以让孩子从体谅、理解和帮助别人中获得成就感。

 

在二宝出生之前，妈妈要提前告诉大宝当二宝出生后他要面临什么，如果顺产，妈妈要有2-3天住在医院里，如果剖腹产，妈妈要住院7天。在妈妈住院的这几天，谁来照顾大宝？接下来妈妈将坐月子一个月，这一个月的时间，妈妈不能出门，也就意味着这一个月将不能带大宝有户外活动。这些需要提前让大宝知道。

 

当二宝出生以后，妈妈的时间会明显地被二宝占有，大宝的内心会明显地纠结、焦虑和痛苦，这些都是可以理解的，这个时候宝妈切不可对大宝进行训斥，以免加重他的痛苦，可以让家中其他的抚养人多陪伴大宝，也可以让大宝参与到二宝的抚养中来，妈妈可以在照顾二宝的同时多用跟大宝说话的方式来抚慰大宝，“宝贝，你刚才去哪里玩了，玩的开不开心啊？”、“宝贝，你快点来看，二宝在喝奶呢！”、“宝贝，你看，小宝宝的衣服是这样穿的。”等等，让大宝跟妈妈互动的同时也参与到和二宝的互动中来。

 

当二宝渐渐长大，大宝和二宝会争抢东西的时候，家长的处理方法就更要注意了，要摆事实讲道理，而不要诉诸权威或者给两个孩子不公平的待遇。有些妈妈会用自己的权威来解决争端：“你们不要吵了，都回房间去！”，或者给孩子不能信服不够公平的理由：“你是姐姐，你要让着弟弟。”或者：“你是妹妹，不应该和哥哥抢！”，更好的办法是，能够通过这个争端教会孩子们讲道理和互相理解。比如：“这个玩具只有一个，你们两个人都要玩那怎么办？那就得轮着来，每个人玩5分钟”、“大宝，弟弟还小，控制不好自己的力气，他刚才打你不是故意那么用力的”、“小宝，这个玩具这么好玩，姐姐也想玩，你们可以一起玩，好吗？”。

 

讲一千遍一万遍道理，才能让孩子学会讲道理，无数次不厌其烦的引导，才能让孩子形成良好的习惯。所以才说为人父母是这个世界上最辛苦、最需要耐心和细致的工作。如果能循序渐进的做到以上这些，宝妈们就不用再担心二胎会对大宝的心理造成不好的影响了。宝妈们，加油哦！

 

☆我是梅敏

国家二级心理咨询师、我在赣州

☆我擅长以下领域

情绪压力、婚姻情感、家庭关系、孩子教育