壹点灵wuhan心理咨询专家   李秀娟

特蕾莎修女曾说过一句话，他说：“如果你批评他人，你就没有时间付出爱”。我相信每个人内心都有爱的种子，只是有的人受到压抑没能破土而出，即便它没有长出来，可是它向上生长的力量还是在的，所以当我们内心觉得冲突的时候，是因为我们内心爱的种子想要萌芽，想要长大，它需要爱来温暖和唤醒它，当它得不到的时候，它可能会以破坏性的方式去得到。这个感受是我在和K的交流中所体会到的，当我听到他分享自己的时候，我能感觉到他对爱和温暖是多么的渴望。

 

小可是一个斯文帅气的男生，应该是大多数女孩喜欢的那种类型，他谈过几次恋爱，但每次都没有结成正果。前段时间他神神秘秘的告诉我，说他家里帮他安排了一个相亲对象，他觉得还不错，我说让他把相片发我看看，他说确定了再给我看，然后就消失了一段时间，我想可能是忙着跟人约会吧。突然前几天打电话给我，说请我吃饭，我们碰面之后，我问他相亲的事情怎么样了？他说不怎么样，都已经相亲好几个了，我说为什么没有成功？他说是因为找不到那种感觉，我问他是什么感觉，他说是有爱和温暖的感觉。我猜想这和他的成长经历应该是有很大关系的，所以我们在餐厅点餐坐定之后，他开始跟我分享他的经历。

 

他第一句话就说：“我从小是被我妈妈欺负长大的，你相信吗？而且我还不能说什么，因为看起来她是在关心我，但我觉得她是在欺负我”。他停了一会儿，又补充了一句：“就是那种哑巴吃黄连的感觉，有苦说不出。”这是小可跟我分享的一段话，给我印象很深刻。我看到他说这段话的时候，双手握拳，面部表情僵硬，嘴角有点抽搐，我分享说：“我看到你提到妈妈的时候很愤怒”。他说：“是的，觉得心里很窝火，想把她揍一顿，我从小是被她欺负长大的”，他又再次重申了一遍。我想没有任何父母有意欺负自己的孩子，也许她们自己也曾经被那样对待过，当然从父母的角度可能是出于关爱，但为什么传递给孩子，却变成了欺负呢？这让我想起了曾经看到的一个生活场景。

 

记得有一次我从图书城买书回来，途径中建三局，看到一个孩子拿着玩具运输车和小铲子在路边玩沙子，妈妈在旁边等着。我其实还挺欣赏那个妈妈的，因为一般的家长都希望自己的孩子保持干净，我看那个孩子因为玩儿的太尽兴，衣服已经有点脏了，所以我停下脚步索性站在旁边看看。在这个过程中，又来了一个孩子，是奶奶带着的，很显然后来的那个孩子也很想玩运输的游戏，可惜他没有小铲子，所以她抱着奶奶撒赖，说：“我也要玩，我要那个铲子”。前面那个妈妈听到这个话之后，要把自己孩子的小铲子拿走，给后来的那个孩子玩。我看到孩子很不情愿，双手紧紧的抓住小铲子不放，妈妈开始还好言好语的教育他，后来看孩子实在是不听自己的话，便强行一把拉过来，训斥孩子说：“你不要这么自私，要懂得分享”。我看到那个孩子站在沙地里嚎啕大哭，妈妈继续教育他关于分享的问题。我当时很震惊，我想那个孩子应该体会不到妈妈口中所说的分享，但他一定能从妈妈的行为中体会到被粗鲁的对待和压制。也许这样的事情积累多了之后，那个孩子也会有小可的那种感受，觉得自己被欺负了，而那个欺负自己的对象是妈妈，这是很多家长容易忽略的问题，没有尊重和考虑到孩子的感受。

 

小可告诉我小时候常常感觉被妈妈欺负，又不敢反抗，所以他特别讨厌妈妈。我问他不敢反抗的原因是什么呢？他说反抗之后不仅会被骂而且还可能会被暴揍一顿，所以他不敢，即便是现在长大了，他说妈妈还常常骂他，所以他内心有时候会萌生出一个想法——把妈妈的嘴巴堵上，再把她揍一顿，而且看到和妈妈一样的人他都会有一种莫名的厌恶和恐惧。正因为这个原因，所以他和妈妈的关系一直非常疏远，以至于妈妈到武汉来看他，他下班之后自己一个人躲在房间里，不愿意和妈妈相处，等到妈妈离开武汉回自己家之后，他觉得特别轻松。他告诉我希望自己能拥有一个温暖而有爱的家庭，不希望悲剧再次重演，更不希望自己的孩子再经历那种身心的痛苦和折磨，所以他一直都没有找到合适的对象。也许他妈妈并没有意识到自己的言行对孩子产生的巨大影响，还以为是一种关心和爱的表达。我记得李老师在课上曾说过一句话，他说：“你只能给予别人你自己有的，而不能给予别人你所没有的”，我想包括爱也是一样。小可的妈妈应该也是一个没有得到过爱，也没有经验过爱的人。从他的描述中，他说妈妈也受过很多苦，所以她能给到孩子的只是粗糙的关心，而不是爱的温暖，我想这也并非她的本意吧，她只是不会爱，不会表达爱，因为不仅是小可缺乏爱，他的妈妈内心也缺乏爱。

 

当我们在成长过程中没有体验到爱，我们更容易挑剔和指责别人，也更容易缺乏安全感，或者更容易用一种自私的方式去索取和付出爱。也许我们曾经就是这样被对待，所以学会了用这样的方式去对待别人也对待自己。我觉得小可和他的妈妈很像，我想他可能不会认同我这个看法，因为他是多么厌恶自己的妈妈。小可的妈妈所呈现出来的是对外的攻击性，而K更多的是对自己，所以他痛苦，因为从道德的角度他会谴责自己，而从情感的角度他会谴责妈妈，这些问题根源还是家庭中爱的缺失。小可希望从外部找到温暖，借助外界的力量来融化和抚慰自己，我认为最终还是要自己内心有爱才会有持久的温暖，也才能温暖别人，所以我们要学习爱，因为爱可以唤醒爱，而不是以破坏性的方式。我认为学习爱可以从停止批评和判断开始做起，这样我们才有时间去爱，才是疗愈的开始。

 

☆我是李秀娟

我是国家二级心理咨询师

☆我擅长的领域

婚姻情感、青少年心理成长、职场减压、抑郁症心理疏导