喜欢睡觉的人有两种情况：一种是爱睡，但是想起床时可以立马起。一种是爱睡，想起的时候起不来。

 

会产生困惑的，一定是第二种。可以有意识地去回忆一下，曾经的生活是否发生了什么事件或者改变？

 

这是一种逃避生活的表现。生活中遇到了您解不开的困惑，所以您潜意识中觉得只要我睡着了，就不需要去“解决”这些烦人的问题，这些问题让我感觉我很没用，这些问题让我感到不舒服，因此你选择隔离自己的情感，躲在“睡眠”中，像个孩子一般。

 

建议:勇敢地面对自己的内心，细细体会内心的冲突与矛盾，这个需要一定的功底，当你无法做到时，可以看看相关的书籍，比如卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》，或者练习一下正念。