随着这次疫情的突发,一直冷门的心理咨询行业悄然兴起,宅居家里的人们,上至80岁老人,下至8岁的儿童,都不知所措,最近又听到某某跳楼的信息,不禁让人心惊胆颤,这样的日子还要持续多久?人们都在内心默默的祈祷,疫情快点结束,可以理想很丰满,现实很骨干,我们与其期盼“开封”的日子,不如懂得该如何过好当下,活在当下,才是对自己和关爱我们的人最好的回答。

     昨天听了一个培训,教授讲到,我们心理咨询师就像是地狱门口的“守门人”,是提着灯在那死守的守门人,我们的作用不但是阻止来访者身体进入这个大门(寻求死亡以解脱),而且还要给予来访者正确的引领,引导他们找到光明,找到未来可以走下去的那条路... ...

     是啊!我们花费那么多的时间、精力、财力、物力,学到各种技术手段,现在不正是我们大显身手、展示自己、学以致用的最好时机吗?无论你是通过什么疗法,殊途同归,“黑猫白猫,能抓到耗子的就是好猫!”,只要我们理解他们、包容他们、接纳他们、陪伴他们... ...用我们的爱心温暖他们受伤的灵魂,还有什么困难能阻止我们前进的脚步呢?

        一、心理咨询师不能改变现实,但是可以改变你看问题的角度

        俗语说:“人生不如意之十有八九”,生活中每天都有各种各样的事情发生,有时候,你会面临失恋、 炒鱿鱼、破财等等,心理咨询师会帮助你分析,帮你找到摆脱困境的方法,理解你,给与你最大程度的支持。不会让你在一件事情上反复纠结,认死理,放大自己的痛苦,从而影响心理健康,导致身体上的疾病。

        二、心理咨询师不是速效救心丸,但是可以抚平你内心的创伤

        有的来访者急于求成,恨不得一次咨询就可以解决所有的问题,像西药那样,或者激素,快速退烧,殊不知那是治标不治本,而且后遗症非常可怕。一个小小的感冒还需要大致7天的疗愈过程,更何况心理问题?有的朋友说,我与其花钱让他听我说一个小时,还不如找个朋友随便唠嗑呢!这就是专业和非专业的区别:专业的咨询师是在听你倾诉,但那是有效的倾听,是走心走脑的听,他要帮助你找到你目前存在的问题进行聚焦,对症下药。如果不是对症治疗,延误最佳的治疗时机,那么后果可想而知!

         三、心理咨询师不是神仙下凡,但是可以给你阳光的天使

         “心态一把钥匙开一把锁”,一个再优秀的咨询师也不可能适合所有的来访者,一个再优秀的咨询师也不可能解决你所有的问题,咨访关系需要互动,才能产生最佳的治疗效果,当然,一个咨询师水平越高,技术越成熟,经验越丰富,适合的人群就会越广。心理咨询师帮助你觉察自己的内心,找到处理问题的最佳途径,也需要来访者自身的成长,每一个咨询都是互相成长的过程,因为世界上没有两片相同的叶子。

      尼采说: “何为生?生就是不断地把濒临死亡的威胁从自己的身边抛开。” 

      心理咨询师的价值就在于让所有来访者——成为他自己!