上周，罗志祥被相恋9年的女友曝出轨，艺人行程多、时间紧、空闲少，已经不是什么秘密了。

 

但是像罗志祥这种通告满天飞，每天和女朋友聊到深夜，还有空多次劈腿的，可能真的不多。

 

一时间，如何进行时间管理成了大家热议的话题，不仅各种由罗志祥“代言”的高端时间管理课新鲜出炉，就连罗志祥本人也被戏称为“时间的主人”。

 

问题是跟着罗志祥学时间管理有用吗？

 

先来看看现代人的蹉跎时光日常吧。

 

平时工作太忙，想看的书一直没看，想跑的步一直没跑，想做的美食一直没做

想上的课一直没上……好不容易盼到五一五天乐，一定要好好安排一下。

 

今日份时间安排：

早上：

6：00——起床

6：30—7：00——锻炼半个小时

7：00—9：00——心无旁骛阅读

9:00—9：30——休息一下，补充能量

9:30—10:30——家里打扫一下

……

精确的时间安排，差一点就赶上“时间管理大师”罗志祥的脚步了

 

理想很丰满

现实很骨感

 

上一秒立下的flag

就是下一秒打脸的证据

 

6：00闹钟准时响起

按下5分钟后响起

 

直到每隔5分钟响起的闹钟

响了17次，艰难起床

 

7：25起床

还不错，比平时的中午12点提前了好几个小时

我又重新拥有(bei)了（po）早（zao）上(qi)

 

既然运动时间已过

那就做一份减肥早餐吧

 

查看食谱：15min

做饭：30min

拍照、修图、发朋友圈：50min

吃饭：20min

 

哇，将近九点半了，时间表上前三的任务一个没有完成（焦虑脸）

 

忙了一早上怪累的，先休息一会吧

 

拿起手机上网冲浪

打开抖音，跟着达人抖哇抖

看看微信，朋友动态聊一聊

刷刷微博，热搜榜上瞅一瞅

 

转眼已到中午

什么都可以对不起

一定不能对不起自己的胃

 

心满意足吃完午饭

午休时间到

 

早上起那么早

中午多睡一会吧

午休时间：13:00-14:00-15:00—16:00

 

下午阳光不错，开始看今天计划看的书吧

营造良好的读书环境：30min

看书：5min

翻过这一页：今天看书时间结束

 

夜幕降临，躺在床上回忆这一天

Flag一个也没达成

啪啪啪脸被打得生疼

今天早点睡觉吧

 

关上手机凌晨2点

早睡又一次失败

郑重声明：本人黑眼圈是常年熬夜所致

 

最后

关于时间的flag我们一次又一次立下，一次又一次倒下，要成为时间的主人，做不到白天“极限挑战”,晚上“挑战极限”,也要做到以下几点：

1.放下手机，排除干扰，早睡早起

就像罗胖子所说：

 

“每一个让人上瘾的APP背后，都是价值几亿美金甚至几千亿美金估值的上市公司，几千几万的产品经理和码农在后面处心积虑地要让你把时间投入在它上面。而他们做的所有努力都是在瓦解你的自制力。”

 

而更气人的是，你还不能怪人家，毕竟是你自己不争气。

 

连几点睡觉都控制不了的人，能有多大出息？

 

2.列出清单，做好事情分类

时间管理的本质在于将要做的事情的分类、排序、选择。删除不重要的事、推迟不紧急的事，挑出重要的事。

 

如果不知道什么事情对于自己来说很重要，可以找出一张白纸，在一段比较充裕的时间里思考自己想做的25件事，再从25件事里去挑选最想做的5件事，全力避免去做其他20件事。

 

3.学会自律，对自己狠一点

许多时候的拖延，都是对自己的过度放纵。

 

我们都知道自律的好处，但就是做不到。对自己狠一点，定下规则就严格执行。

 

五一假期已经接近尾声，2020年也快过去1/2了。学会时间管理，一天24小时，可能会变成48小时？那么假期时间充值就成功啦！

 

愿我们都能成为时间的主人，走向人生巅峰。