重要提示:求助者在没有获得一定觉知和练习的前提下不要私自处理,须由专业咨询师带领,否则很容易产生“解离”-脱离当下情境,退回到过去的创伤情境体验中,造成二次创伤!

咨询师:您愿意和我谈一谈您的父亲吗?

来访者:好的。

来访者:在我五岁的时候,那段时间父亲突然说要更换幼儿园。有一次他回到家,显得十分不开心,我不明白一向温和的父亲到底是怎么了?记得那天晚上,窗户外面黑漆漆的,屋内只开了一盏小台灯,父亲很严肃的处在我对面,问我为什么不会做他出的那些算术题,因为从来没有见过父亲如此严厉,我吓得不敢吱声。然后他走到房间另一侧用比平时高出好几倍的声调呵斥:“这些题目都不会做,你怎么能去上学!亏我含辛茹苦把你带大,你真的太不让人省心了!”随后马上拽着我的胳膊将我往床边拉过去,然后狠狠在我臀部打了重重地几巴掌,这时窗外刚好有雷声。

咨询师:嗯。当您的父亲呵斥您的时候,您的身体反应是什么?

来访者:僵硬,好像变成木偶不能动了。

咨询师:具体在身体的哪个部位?

来访者:腹股沟。

咨询师:很好。当时的情绪是。。?

来访者:恐惧,惊吓。

咨询师:作用在腹股沟处是什么感受?

来访者:是一种攻击和压制感。

咨询师:嗯。。从1-10分,具体有几分压制?

来访者:10分。

咨询师:好的,我们针对这个您描述的画面产生的压制感直接开始工作。

咨询师:现在,准备好了吗?

来访者:好的。

 

咨询师:准备阶段(示范九个辅助动作)

一边不断轻敲左手背中渚穴,一边做动作—闭眼睁眼;左下角;右下角;眼珠顺时针转动10-15圈;逆时针转动10—15圈;哼歌(任意旋律);数数—1、2、3、4、5、6、7;哼歌;数数—1、2、3、4、5、6、7。

来访者:模仿。

咨询师:设置阶段

KC(Karate Chop)手刀点(跆拳道阻击点)—手刀侧小指根部到手腕间:边敲击边说—“即使我不能停止压制身体,我依然选择发自内心深深地接纳我自己、宽恕我自己、爱着我自己。”重复3-6次,换手。

来访者:跟随。

咨询师:正式阶段(3-7轮,左侧右侧身体穴位为一轮)

EB(EyeBrow):眉头;两侧眉毛开头的位置。一边说:“我正在做着控制身体的这个动作”(一边直面情绪,一边敲击释放)。”

SE(Side of the Eye):眼侧;眼睛两侧鱼尾纹末端。“我正在做着控制身体的这个动作。”

UE(Under the Eye):眼下;眼睛瞳孔正下方。“”我正在做着控制身体的这个动作。”

UN(Under the Nose):人中;鼻下至上唇中间。“我正在做着控制身体的这个动作。”

CH(Chin):下颚;下唇到下巴中间最凹陷处。“我正在做着控制身体的这个动作。”

CB(CollarBone):锁骨;锁骨和第一根肋骨交界处的骨缝间。“我正在做着控制身体的这个动作。”

UA(Under the Arm):腋下;腋窝下方约四寸处(女性约为胸衣带扣高度)。“我正在做着控制身体的这个动作。”

KC(Karate Chop)手刀点—手刀侧小指根部到手腕间。“我正在做着控制身体的这个动作。”

换一侧继续(可根据求助者习性从左右任意一边开始敲)...

咨询师:(一轮以后评分)看一看你刚才写的(-描述的画面尽可能记录下来,形成可视化效果。)怎么样?

来访者:(看本子)有下降到8.5分了。

咨询师:好的,我们继续(一般下降到3分为情绪基本缓解.不追求绝对0分,一旦右脑被激活就拥有有抱持负面情绪的能力,带着这份觉知反而更加有能力应付各类应激事件)。

咨询师继续带领求助者又敲了4轮..

到结束时,来访者的创伤情结下降到了5分,咨询师马上布置了家庭作业督促其可视化以后直接针对身体被淤堵的负面情绪展开工作。回去后来访者反馈通过前2个阶段的平衡和敲击已经获得了3分的压制感的掌控力。之前咨询师有根据来访者长期对父亲压抑的愤怒情绪进行了空椅子技术的角色扮演和情绪释放,均取得了很不错的释放效果。来访者自述当再一次面对父亲时,腹股沟的紧张程度有相对控制性和具备一定的心理觉知性了。

重要提示:求助者在没有获得一定觉知和练习的前提下不要私自处理,须由专业咨询师带领,否则很容易产生“解离”-脱离当下情境,退回到过去的创伤情境体验中,造成二次创伤!