著名的心理咨询专家曲伟杰老师,在他的《森田心理咨询法》课程中,讲过这样一句话:安全感不是超过别人,特色就是安全感


怎样理解这句话呢?


曲老师说,如果把“超过”当作安全感,那么,这个人这一辈子会活得很倒霉。

为啥呢?

因为当你没有超过别人的时候,你会很着急——急着超过。一旦超过了别人呢,又会担心——担心总会有别人超过你。

而事实上,又确实总会有人超过你的。因为山外有山,人外有人,长江后浪推前浪,强中更有强中手。

既然总有人会超过你,那么,会落伍是一定的,也是必然的。所以,如果把“超过”别人当作安全感,这个安全感,可能是不存在的。



曲老师所说的,特色就是安全感,意思是,我们每个人,不努力的时候也有特色。正如世界上没有两片相同的叶子一样,你想和别人完全一样,也是做不到的。

如果因为自己和别人的这点儿“不一样”,你还有点儿沾沾自喜,如果因为自己和别人的这点儿“不一样”呢,自己活得还挺舒服的,那么,自己活得舒服了,也能减少别人的痛苦,甚至别人和你在一起的时候也能感到舒服。

从这个意义上来看,“特色”,不仅仅是安全感,也是愉快感,还可以给我们带来和别人的连接感。


靠我们的“特色”在社会上生存和立足,而不是靠“超过”。所谓我们在一起“和谐共处”,并不是我们都一样,而是我们用彼此的特色,互相呼应,互相照应。

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