这是一些真实的故事：

　　“我和女友认识半年了，彼此的关系发展得非常顺利。可是，就在我们沉浸在甜蜜的爱情中时，一场突如其来的打击粉碎了我们原有的一切美好梦想。一年一次的体捡来临了，没有想到，就是这次体检，改变了我的一生，我被查出患有乙肝。我查阅了大量的关于乙肝的资料，发现这种病是会传染的，而且到目前为止，世界上还没有彻底清除乙肝病毒的方法。我绝望了，变得比以前更沉默了，我下定了决心与女友分手，她在我的心中就如同天使一样，我不想去伤害她，而且以她的条件，完全有比自己更好的选择。可是，虽然分开了，我真的很难忘记她，难道患了乙肝，注定我的生活将不会有爱情的存在？”

　　河南小魏

　　“2000年毕业后到现在我已经换了５家公司了，每一次都是因为乙肝小三阳的体检结果而被公司拒之门外。这次，我应聘的是一家合资企业，家人和朋友都劝我作弊，可是，我真的不想昧着良心干这事。可能我这人天生脾气就是这么倔，我还是把乙肝的化验报告交到了人力资源部。人力资源经理看了我的化验结果，他什么也没问我，我也什么都没提。难道他没看见我化验单上的加号？我也搞不清楚。总之，就这样我顺利地入职了。

　　然而，曾经的恶梦却无论如何也无法从我心中驱散，自从到了公司的这一天起，我每天都在担心人力资源部会不会找我谈话，告诉我：“经过考虑，我们公司还是不能接受乙肝病毒携带者。”在这样一种可怕的想法的驱使下，我就如同惊弓之鸟，上班时间无论如何也无法将注意力集中到工作中，一有同事喊我的名字，我心里马上就是一惊，随后就会出一身冷汗。每天到了公司就盼着下班，只有坐到班车上，心里才感觉有了片刻的宁静。这样的日子真的不知道什么时候才能熬到头。”

　　北京小王

　　在现实生活中，类似于这样的故事恐怕并不罕见。中华医学会对全国6城市中的400多名乙肝患者生活状态的进行了历时２个月的调查，从乙肝对患者的影响，乙肝患者对乙肝的认知、对治疗目标的认识、对治疗方式的选择以及乙肝患者获取相关疾病知识的信息来源等五个方面作了调查。中华医学会感染病学分会主任委员，复旦大学附属华山医院翁心华教授报告了此次调查结果。调查结果显示，乙肝对于患者的心理影响应警示。在这些人中，有1/4的人认为患了乙肝给他们的生活带来了全方位的负面影响。在这些人中，分别有59%和61%的患者认为乙肝对自己与子女、伴侣的关系产生了严重影响。由于担心自己会发展成肝癌，很多患者整天忧心忡忡。47%的患者担心单位如果发现他们患有乙肝后会失去工作，48%的患者在被诊断为乙肝后经常缺勤。约有60%的患者在得知自己患病后，背上沉重的心理负担，生活习惯也因此彻底改变。

　　那么，究竟是什么原因给乙肝病毒携带者的生活和心理带来了如此大的压力呢？他们又该如何去克服这种压力呢？

　　首先，我们先来谈谈社会因素。

　　目前很多人对于乙肝病毒的传播途经还不是很了解。他们觉得与乙肝患者握一下手，或者是一起吃饭便会感染乙肝病毒，所以便闻“乙肝”色变，唯恐避之不及，别人对待乙肝的态度，给这些患者造成了心理压力。

　　除此之外，在男女双方恋爱的过程中，很多时候，一方父母会因为对方携带乙肝病毒，考虑到自己孩子的健康，甚至是将来孙辈的健康，而极力反对两人在一起，给乙肝病毒携带者的情感生活带来极大的伤害。在找工作的过程中，用人单位盲目拒签。等等。

　　实际上，乙肝病毒的传播途经只有两种，一种是血液，另外一种就是母婴传播。生活中例如女孩子穿耳洞、绣眉毛、纹唇线还有输血都有可能感染乙肝病毒，而吃饭，身体接触这样的事情只要稍加注意，基本上是不会感染的。因此，只要保持良好的生活习惯，乙肝病毒携带者并不会给其他人的健康带来威胁。

　　除此之外，乙肝病毒虽然有可能进行母婴或者是父婴传播，但只要在怀孕期间以及婴儿出生后采取相应的措施也是完全可以避免的。对于用人单位的拒绝，有一些工作，比如食品行业、卫生行业确实对于乙肝病毒携带者有严格的控制，但是一些其他行业完全没有必要拒绝乙肝病毒携带者，这主要是一些公司的人力资源部门对于乙肝的认识上的误区造成的。

　　所以，针对这样的情况，一方面需要社会上大力宣传关于乙肝病毒的相关知识，作为乙肝病毒携带者本人，首先应该采取正确的态度。在一般情况下，你是不会对别人造成伤害的，那你有什么理由自卑呢？

　　不可否认，在现实生活中很多人都存在着这样的担心和误区。假如你是乙肝病毒携带者，对于这样的事，你会怎么想？顾影自怜，愤世嫉俗，还是心平气和，甚至可以找机会潜移默化的告诉他这样是不会传染的。

　　另外，你也可以建议周围的人到医院出做一个检查，如果有抗体，一般都不会感染，如果没有抗体，注射乙肝疫苗便可产生抗体。

　　你周围的人对这种病的了解越科学越正确，你的生活空间是不是也会更多一份遐意与自由？

　　其次，个性的因素也是乙肝病毒携带者形成心理障碍的一个主要因素。

　　曾经听过这样一则笑话：有个人坐在井边哭，过往的人问他缘故，他说自己的五分钱掉到井里了。有好心人安慰他道：“不要难过了，我给你一毛钱吧。”谁知那个人还是哭个不停。那人不解地问：“你已经有了一毛钱了，为什么还要哭呢？只听他回答道：“要是先前那五分钱不丢，那我现在不就一毛五了吗？”……

　　别以为这仅仅是一个笑话，其实这小小的故事中反映了一个重要的心理现象。即在现实生活中有很多人会像这个井边人一样，倾向于将生活中遇到的某些不如人意的事肆意夸大，使它成为自己思想中压倒一切的东西。当带着这种心理偏差去看待生活时，这种压力便会像炒股票一样越炒越热，甚至不堪重负。这就是心理学上所讲的“心理炒股”。

　　许多为“乙肝”而苦恼的人所遇到的困难虽然不只是丢失了五分钱这么简单，但是，他们在生活中也存在着这种“心理炒股”现象。比如，上文中提到的那位非要与女友分手的小伙子，他认为患了乙肝就无法给女友幸福；而那位因为工作屡遭拒绝的年轻人，及便找到了一份合适的工作，也整天为有可能失去工作而惴惴不安。

　　实际上，这个男孩要清楚地想一想，究竟怎样才叫给女友幸福了呢？假如你没有携带乙肝病毒，你和女友在一起，可能你们的价值观、兴趣爱好格格不入，你不懂得照顾你的女朋友而经常让她伤心、你没有办法承担一个男人应该承担的责任而让她处处操心，因为“乙肝”你离开了她，让她倍受相思之苦，这就是给她幸福了吗？幸福的本质是什么？反过来再想想，你真的跟她在一起，只要她有抗体，而你们又采取一些必要的措施，实际上，乙肝完全可以不必影响到她的。

　　还有那位因为怕失业而整天忧心忡忡的小伙子。俗话说：“一招被蛇咬，十年怕井绳。”这位年轻人的心理非常值得理解。可是，在这种情况下他更有必要在思维和行为上对自己进行调整。比如，他可以想一下，真正能够保证自己在公司长久干下去的本质原因是什么，肯定还是自己优秀的工作能力，踏实肯干的工作精神，良好和谐的人际关系，所以，在这几个方面好好建设自己，相信你的职业生涯一定会越走越顺。

　　第三，乙肝病毒携带者自身对于这种病是否有个科学合理的认识

　　对于乙肝病毒携带者来说很重要的一点是不要恐慌，不要自暴自弃，不要以为自己得了乙型肝炎思想负担就很重。如果乙型肝炎表面抗原阳性，但是肝功能持续正常，你不要害怕，可以照常地生活、工作和学习，定期去医院检查就可以。有些人一辈子抗阳性，有些人年老去世，也不是因为乙型肝炎死亡的，是其他的病死亡的。

　　另外，乙型肝炎的感染情况不同。如果你是携带者，不管病毒携带者还是表面抗原携带者，你持续的检查，肝功能正常，我们叫做乙型肝炎病毒携带者，这方面的病人病情一直是稳定的没什么变化。还有对表面抗阳性的人每年1.2％的人可以阴转。所以对疾病要进行分析，你是携带者那你就考虑阴转，考虑恢复。但是如果你不注意，你喝酒、劳累、激烈的活动，可能机体抵抗力下降，可能病情会复发。所以携带者不要悲观，也要积极地治疗。每半年可以去检查一次。

(以上内容转载自新浪健康。)

（实习编辑：朱文斌）