乙肝护理需牢记以下四点，如果您做到了“四不”就可以避免乙肝危害。

　　1、不乱服药。面对市场药物种类繁多的情况，患者应谨慎选择和服用，遵医嘱服药。

　　2、不吃腐油。陈腐的动植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝患者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力，抗菌抗癌，健脾开胃起到很好的辅助作用。

　　3、不对肝病听之任之。乙肝患者和家属应定期到医院进行常规检查，定期复查肝功能，3~6个月检查一次乙肝五项，每年做一次B超。

　　4、不饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。

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（责任编辑：单文贤 实习编辑：柯宗兴）