在天河区一家局级单位当科长的张先生40岁,平时由于工作应酬多,饭局频频,而晚上的宵夜也成为每日的习惯,目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”:血压处于正常与偏高的临界点,胆固醇值高达9.0,正常值上限5.7 ,尿酸值也达650,超过正常值200。体检提示有动脉硬化、中风、心梗和痛风的潜在危险。
广东省第二中医院体检中心主任钟旭敏发现,公务员的多发疾病由高到低包括血脂异常、血压偏高、脂肪肝、尿酸偏高。前两项分别占到40%、20%。这多数与他们的饮食不健康、运动少、工作压力大有关。由于生活习惯和工作习惯,公务员常以高脂、高糖、高蛋白的食物为餐,少吃蔬菜,营养吸收不均衡,不少公务员还有喜抽烟、爱喝酒的不良生活习惯。工作时间通常坐在办公室,平时也不注意运动,脂肪不能得到消耗,沉积在身体。身体的各项机能没有得到有效的锻炼,导致抵抗力日渐衰退。
(实习编辑:叶晓鶄)
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