健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

　　北京市卫生局在2008年发布的健康播报中指出，自1977年以来，北京市肺癌的发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中一直高居首位，而且呈现不断攀升的趋势。北京市肺癌死亡人数已经占到恶性肿瘤的29%%,肺癌死亡率从1974年到2003年增幅高达167%%。

　　2007年，本市居民死亡66421人，死亡率为5.51%%，约有24.55%%死于恶性肿瘤，其中因肺癌致死的北京市居民约有4729人，已占恶性肿瘤的29%%。在去年北京市恶性肿瘤死亡中，男性、女性排在第一位的都是肺癌，这一现象应引起公众的高度警惕。

　　“得了肺癌千万不要急于治疗，科学正确的临床分期是规范化治疗的前提。肺癌治疗前一定要进行各项分期检查，然后再谈论治疗方案。”在“肺癌关注月”的健康大讲堂上，宣武医院胸外科主任支修益提出治疗肺癌最新理论。

　　在讲座中，很多听众都很关心肺癌为什么需要先进行分期。支修益主任说，判断肺癌早期、中晚期或晚期的检查办法，就是了解肿瘤的大小、部位、侵及范围、有无侵及周围组织器官、有无肺外其他脏器的转移。

　　支修益主任指出，由于肺癌容易发生颅脑转移、骨转移和腹腔脏器转移，治疗前确定有无肺外转移对医生和患者都至关重要。他说，经过准确的分期，医生可以找到最主要的治疗点，避免出现盲目切除病人部分肺叶的情况，不仅降低病人的生活质量，还不能遏制癌细胞的转移。

　　最后，支修益主任呼吁，提倡45岁以上居民每年做健康体检，包括拍摄X线正侧位胸片。如果你是一个烟民，即使是35岁，也应该每年参加健康体检。如果你是一个重度烟民，每天抽两包，抽了30年、40年了，每半年就要做一次胸部的体检，这是简单易行、经济实惠地早期发现肺癌最好的办法。有条件的地区和单位，对于55岁以上的中重度烟民应进行胸部低剂量螺旋CT的筛查。

（责任编辑：陈战锋）