妈妈除注意合理的饮食外，还要鼓励孩子参加各种体育活动，消耗体内过剩的热量。大多的小孩在体检的时候都会出现5大常见的疾病，妈妈要注意孩子的生活，预防疾病的发生！

　　肥胖症

　　绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致。预防肥胖症应从儿童期开始。一般来说，已有肥胖倾向的孩子，每日热量的摄入要控制在5040～6300千焦，其中包括主食200～250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养，又不影响孩子的正常生长发育。除注意合理的饮食外，还要鼓励孩子参加各种体育活动，消耗体内过剩的热量。

　　心血管疾病

　　这类疾病也多半是由于肥胖导致的。大多数家长认为患这类疾病是中老年人的专利，其实不然，已有数据表明，大约20%的肥胖儿童患上这类成人病。因此，限制饮食、多运动是防止心血管疾病的关键。

　　龋齿

　　在我国，约77%的5岁儿童有龋齿，而发达国家（特别是北欧国家）70%的5岁儿童没有龋齿。所以每年至少2次的儿童体检中，口腔检查是必不可少的。

　　贫血

　　目前，全世界约有20亿人患贫血，其中70%以上是儿童。在我国，7岁儿童的贫血发病率，男孩为42.1%、女孩为44。8%。尽管生活水平在不断提高，“小胖子”增多，但他们的饮食结构多半不合格，偏向高脂、高糖而缺乏含铁食物的摄入。如果孩子出现食欲减退，烦躁，爱哭闹，体重不增，发育延迟，智商、记忆力和学习能力下降等，您就有必要带他去体检，查看是否贫血。

　　心理问题

　　这是损害孩子身心健康最常见的疾病之一，每年约有数十万的孩子因此走上犯罪、自杀的道路，更多的因此患上抑郁症。孩子的心理问题多半从儿童时期就开始存在，但由于家长疏忽而导致恶化。防范的最好办法就是定期带孩子看心理医生，以免积重难返。

（实习编辑：吴洁浓）

今日热点：
　　“做体检前还能亲自开车去医院，可为什么做个跑步机心脏检查就猝死了？”……[体检猝死医院，谁之过]

  • 教你自查性欲是否减退
  • 望 闻 触 女性私处自己查
  • 披露：妇科检查全过程
  • 专家防癌经：每年查体两次
  • 小心妇检遭遇“艳照门”
  • 妇科检查遇到的尴尬事件
  • 为孩子，孕检请做性病检查
  • 外国人结婚也要强制婚检吗？