冬至刚过，真正意义上的冬天开始了，不少市民开始大吃火锅汤锅，加上喝酒助兴，不少人睡到半夜喊足痛，到了医院检查才发现是痛风。记者从市中心医院风湿免疫科了解到，入冬以来，由于过量食用高嘌呤食物引发痛风到医院就诊的患者大增。

　　昨日上午，在市中心医院风湿免疫科门诊，46岁的李先生大脚趾关节处和脚背又红又肿，一瘸一拐走进诊断间，“医生，我的脚痛，一晚上都没办法睡啊。”风湿免疫科主任杨静说，这就是痛风急性发作引起的无菌性炎症。原来，李先生向来喜欢火锅、海鲜，再来几杯啤酒是最喜欢的了。早就诊断过他有痛风了，每次发作医生都让他注意饮食，但他痛的时候听医嘱，一不痛了就大吃大喝。

　　“今天上午40多个门诊病人，痛风急性发作患者就有6个。”杨静告诉记者，火锅汤可以说是痛风的帮凶，据测试每100ml汤内含嘌呤160mg-400mg，比各种肉类高得多。

　　目前，高尿酸血症的发病率日益增高，其在人群中的发病率达到15%-20%，往往这些人都存在代谢异常，合并有高血脂、高血糖、高血压等症。“高尿酸血症患者中约有10%最终会发展为痛风。”杨静指出，高尿酸血症除了痛风，它还对心脑血管有破坏作用，与冠心病的发病密切相关。因此，最好一年查1-2次血尿酸水平。

　　杨静还说，有些患者关节疼痛时检查发现尿酸并不高，但这也不能排除痛风的可能，因为痛风发作时，尿酸不一定高，如果关节疼时查了不高，在不痛的时候还要再做检查。

　　在前来就诊的痛风患者中，记者发现男性比女性多。杨静说，痛风除了与尿酸相关，还与年龄、肥胖、性别等有关，多发于30-60岁成年男性，男女之比例约为20∶1，因此，男性如果尿酸偏高，要尤其警惕，女性则由于雌激素的作用，即使尿酸高也不容易发展为痛风，但女性一旦绝经后，就要警惕了。

　　如果发现尿酸高怎么办？

　　杨静建议，第一，要加强锻炼，减轻体重。第二，饮食上尽量少吃高嘌呤的食物，别饮酒尤其是啤酒。第三，要多喝水来促进尿酸的排出，还可通过多吃蔬菜、喝弱碱性水等方法碱化尿液，有利尿酸排出。