银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病情具有明显的季节性，多数患者春季，冬季加重，夏季缓解。银屑病具有顽固性和复发性的特点，所以在日常的生活中采取相对的措施来抑制银屑病的扩散，显得更为重要。

　　一、怎样才能防止银屑病的扩散——照顾好皮肤和头皮

　　得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

　　二、怎样才能防止银屑病的扩散——避免刮伤、割伤、撞伤和感染

　　很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　三、怎样才能防止银屑病的扩散——避开干冷的气候

　　气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

　　四、怎样才能防止银屑病的扩散——戒掉酒精

　　酒精与银屑病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使银屑病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　做到以上几点可以有效地防止银屑病的扩散。但是，这样并不能收到很好的治疗效果，最好的办法还是要及时去正规的治疗银屑病的专科医院就诊，积极配合医生的治疗，争取早日康复。

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（实习编辑：易校吉）