首先，选择时段。空气质量好的时候，上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久，环境温度不太高，孩子晒晒太阳不会觉得热，湿疹不会加重。

　　其次，注意日晒的部位。婴儿湿疹大多发生在面部，少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳，又避免湿疹加重。

　　再次，掌握暴露的时间。以10公斤重的宝宝为例，张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此，只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以，每天晒太阳10分钟就够了。

　　如何减轻湿疹宝宝的痛苦？

　　要点一：密切注意诱发因素，避免宝宝过多接触

　　忌食海鱼海虾、花生等经过确证的过敏食物。

　　房间保持一定湿度，防止尘土飞扬。

　　内衣选用纯棉产品，避免化纤、羊毛等质料与小儿皮肤直接接触。

　　洗澡不用碱性皂液，多用奶脂剂或直接用水冲淋。

　　宝宝的内衣不用洗衣粉清洗，应选用碱性较弱的皂液清洗。

　　要点二：及时调整治疗方法

　　皮疹较少时，可以不用药或用维生素E霜外用。在红斑、丘疹时期，可选用弱效的皮质类固醇霜剂涂抹，或选用合适的润肤剂每天给宝宝按摩20分钟。

　　要点三：勤剪指甲，以防继发感染

　　当湿疹奇痒难忍时，宝宝难免会抓挠。勤剪指甲，可防止宝宝抓挠而使皮肤溃破，引起继发感染和细菌感染。必要时给宝宝戴上手套。

　　要点四：不要种牛痘，避免感染

　　预防接种强烈建议暂停，得了湿疹的宝宝，特别是这么重，一般是过敏体质，接种疫苗后，有发生严重过敏反应的危险，另灭活的疫苗还好说，减毒活疫苗，对宝宝来说太危险，极易导致皮损部位的感染。