心肺复苏就是简称的CPR（cardio pulmonary resuscitation），当呼吸终止及心跳停顿时，合并使用人工呼吸及心外按摩来进行急救的一种技术。举凡溺水、心脏病、高血压、车祸、触电、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等导致之呼吸终止，心跳停顿在就医前，均可利用心肺复苏术维护脑细胞及器官组织不致坏死。下面就为大家介绍心肺复苏的具体步骤。

　　1确保环境安全

　　2判断意识，轻拍并呼唤

　　3如无意识反应，立即呼救（召唤来人和打急救电话）

　　4摆好仰卧体位在坚硬的平面上，用压额提颏法打开气道，并清理口腔异物

　　5判断有无呼吸，一看二听三感觉，不超过10秒：1001、1002、1003……1010

　　6没有呼吸，先进行人工呼吸，向气道内吹气2次

　　7胸外按压30次，人工呼吸2次，交替进行。

　　8连续五个循环后，检查一次呼吸和脉搏，10秒：1001、1002、1003……1010，前5秒检查呼吸，后5秒检查脉搏和观察循环征象。

(以上内容转载自新浪健康。)

（实习编辑：赵小婷）