“血脂偏高”、“胆固醇异常”对胖人是常见病,对瘦人也同样危险,专家建议,35岁以上应该每年都要做血脂检查。

　　日前，在卫生部和中国记协主办的“中国健康知识传播激励计划”广州知识共享会上，专家指出，近日天气转冷后各大医院门诊心脑血管患者人数大幅增长，这与近年来心血管病死亡率居高不下的原因有共同之处，即大众仍然对胆胆固醇异常知识存有种种误解。

　　据2007年发布的《中国成人血脂异常防治指南》显示，我国每年死于心血管病者达300万，而胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。南方医科大学南方医院心内科主任医师吴平生教授强调，正是无知和轻视，使得这一数字居居高不下，其实已有科学数据显示，血胆固醇每降低1%，冠心病的危险性就降低2%.

　　控制胆固醇预防急性发作

　　很多人都认为，心梗和中风容易在冬季急性发作，无法预防和控制，所以只能“听天由命”。而吴平生教授指出，以冠心病为主的心血管病在冬季高发仅是医院门诊一种外在表象，其本质仍与动脉粥样硬化密不可分，如果做到很好监控，就能防患于未然。

　　人的胆固醇分“好”、“坏”两种，“坏”胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄被塞住。这些斑块就像一个“不定时炸弹”，在任何季节都随时可能破裂，导致急性心梗、中风。不过，在昼夜、室内外温差较大，相对干燥的冬季，老年人的体温调节能力及血管的弹性均有所降低，对外界低气温的刺激适应能力也减弱，发病的几率会增加。

　　冬季预防中风和心梗，最重要的是控制胆固醇指标。身体健康的老年人也需要防寒保暖，饮食清淡，适量锻炼，定期体检；高血压、糖尿病、高胆固醇血症患者则需要降低血压，控制血糖和胆固醇指标。

　　35岁以上每年都要测血脂

　　不少人把“血脂偏高”、“胆固醇异常”看作是多吃少动带来的“富贵病”，认为瘦人和素食者与之天然绝缘，可以在冬季大量进补。

　　吴平生教授指出，胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病，饮食控制一般仅可以降低胆固醇7%-15%，而人体还可以自身合成胆固醇，没有科学数据证明瘦人不会高血脂。因此即使体型偏瘦，按照中国疾控中心的推荐，20岁以上的成人也应每5年一次，35岁以上者每年检查一次血脂。另外，有血脂异常及心脑血管病家族史者，应每年检测一次。

　　吴平生教授强调，有些高危人群应尤其注意。已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，即便化验单上显示的是正常值也不行，他们的胆固醇目标值要求比一般人群更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即“坏”胆固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L.此外，吸烟也是增加血液凝块的重要因素，吴教授称自己就见过一个仅25岁的长途司机因不停吸烟而猝死。

（实习编辑：李杏）