高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素之一，血脂干预是当前控制冠心病的有效措施。在前日卫生部“中国胆固醇教育计划”五周年庆典仪式上，专家称，目前基层医生、患者和公众对降脂治疗仍存在许多误区，要让社区居民尤其是社会精英人群接受胆固醇教育。

　　省人民医院营养科专家提醒，端午假期来临，如果大肆放纵食欲，不但肚皮受罪，有可能令“坏”胆固醇有机可乘，食物中含有较高胆固醇的有猪皮、猪爪、带皮蹄髈、肝、肾、肺、脑、鱼子、蟹黄、全脂奶油、腊肠等。专家建议市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘类、坚果类、海带、紫菜类、橄榄油等食物，能有效降低体内的胆固醇水平。经常步行也可降低“坏”胆固醇含量。

  • 心脏病变都写在“脸”上
  • 为何IT人士总是易“猝死”
  • 牙有多黑 血管就有多“黑”
  • 高血压患者不能吃的食物
  • 降脂：蔬菜中的“降脂大将”
  • 高血压：家里自测血压诀窍多
  • 要想心脏健康 走好这七步！
  • 高血压平安度夏 牢记6要点
  • 高血压患者 饮茶亦有道！
  • 若要治好高血压 7点必看！
    　

　更多心血管疾病知识尽在>>>中国第一心血管疾病门户

（实习编辑：李杏）