白领工作压力大，饮食和作息不规律，而平时又缺乏锻炼所致，所以极为容易得胃病。专家建议：白领平时应尽量做到生活有规律，饮食有节，养成良好的生活习惯，同时加强锻炼，并通过改善自己的工作环境来降低发病率。

　　就职于广告公司的张小姐一直胃不好，元旦3天假期里的聚会应酬更是让她胃病频发，趁着假期最后一天到医院看了胃病。由上海普亚体检中心牵头的一项针对京沪粤三地外企白领进行的胃健康调查显示，白领胃病健康指数普遍偏低，患病率最高达24%。

　　而假期也成为白领看胃病高峰期，记者昨日从同济医院及其他医院获悉，假日里来看胃病等消化道疾病的病人比平时要多出了2-3成。

　　据介绍，白领胃健康调查主要针对技术、金融、行政、市场等多种白领职业。调查显示，三地平均约有24%的销售人员、22%的技术人员及22%的市场人员的胃酸指数3级，即胃酸分泌过多，产生胃不适感，如不及时治疗，可形成慢性胃炎，甚至会发生胃溃疡。从事这三种职业的白领胃酸指数几乎均超过了整天奔波在外、无法定时进餐的出租车司机。

　　究其原因，主要是白领工作压力大，饮食和作息不规律，而平时又缺乏锻炼所致。调查中，表示自己因职业原因造成作息时间失常的人占总数的65%，而其中有47%的胃酸指数达到3级。

　　其次，经常加班也使得白领落下病根，调查显示平均每周超过5天连续工作10小时以上的人中，患胃病的比例高达25%。另外，随着川菜、湘菜的流行，应酬颇多的白领容易暴饮暴食，继而导致胃病。

　　对此，专家建议，白领平时应尽量做到生活有规律，饮食有节，养成良好的生活习惯，同时加强锻炼，并通过改善自己的工作环境来降低发病率。

　　（实习编辑：陈占利）