春节在即，年味渐浓。过年离不开吃喝，这不，元旦节回来之后，名目繁多的答谢会、联谊团拜会、单位部门的团年饭，早就开吃了。每年春节前后都是胃病的多发期，究其原因，都和胡吃海喝，不节制，不会吃有关。

　　新年在即，没有胃病的健康人和已经有胃病的患者该如何吃喝才能避免病痛的困扰，远离胃病呢?成都胃病医院的专家首先对已经有病在身的胃病患者提出了下面几点建议。

　　吃好喝好不忘养胃

　　胃病三分治七分养，有胃病光治不养永远也治不好。正在服药的胃病患者除遵医嘱按时服药外，春节期间也不能忘了养胃。具体说来，胃溃疡患者首先要少量多餐，春节有比较充裕的时间，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物。烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等，忌食煎炸食物。同时忌食粗纤维多、硬而不消化的食物，避免过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。

　　浅表性胃炎患者除坚持少吃多餐的原则外，可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等食物。烹调方法仍然是宜蒸、熬、煮、氽、烩等，忌煎、炸、烧、生拌。可适当进食一些奶油和黄油，以抑制胃酸分泌。浅表性胃炎一样要少吃粗纤维多的蔬菜，忌咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

　　萎缩性胃炎患者一样建议少量多餐，尽量吃易消化的食物，可适量增加醋调味并帮助消化。宜进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。对于所有的胃病患者，都需要注意防寒保暖，避免不必要的刺激了，如抽烟喝酒熬夜等，同时加强维生素的补充，多吃富含维C的蔬菜和水果。

　　胃不舒服早检查早治疗

　　对于一个没有遭遇过胃病折磨的人，你和他讲什么定时定量、少吃多餐、慢嚼细咽……都难挡大块吃肉、大碗喝酒、尽情享受玩乐的诱惑。敞开肚子吃有人受得有很多人却受不得。一旦感到胃部不适，专家建议还是及时到医院检查，弄清楚病情后再吃药，效果会好许多。

　　胃病检查首推胃镜，它是诊断消化道溃疡病、慢性炎症、息肉及肿瘤的常用手段，也是最直接、最有效的手段。很多患者害怕做胃肠镜，希望用B超、CT等检查代替。B超和CT虽对实质性器官病变的诊断较内镜为优，但对胃肠等空腔器官的病变只能起辅助诊断的作用。而胃肠镜不仅能清楚、准确地诊断消化道疾病，并且可确定息肉、肿瘤的位置、大小，以及形态，还可以直接取活检以判断肿瘤的良恶性，这时目前诊断消化道肿瘤的金标准，是其他任何检查方法都无法替代的。胃镜经过不断改进，早已不是人们想象的那么难受，小有部适，连小朋友也能顺利完成。

　　胃病只要诊断准确，在医生的指导下正确治疗和调养，是完全可以治愈的。

（责任编辑：林晓）