中医典籍《黄帝内经》说：“胃不和，卧不安”。卧不安就是睡眠障碍，睡眠障碍可以有四种情况：难以入睡；睡眠中容易醒，醒后又难入睡；早晨醒得太早，醒后不能再睡；嗜睡但梦多，醒来浑身不适。胃不和，是指胃病。胃病怎么能够引起睡不好呢？其实这本来很好理解，比如我们吃饭吃得太饱了或者是没有吃饭胃太饿了，都不能让我们很好的睡眠。慢性胃病如慢性胃炎，同样可以让我们的睡眠发生障碍，尽管有时胃病患者的胃部症状并不明显，但由其引起的睡眠障碍却相当严重。 胃病引起的睡眠障碍，常常反反复复，时好时坏，并且一般的安眠药效果不好，有的患者一夜吃十几片安定片也达不到有效的睡眠。在越来越多的睡眠障碍人群中，许多情况就是“胃不和”引起的。所以，我们不能一遇到失眠就认为是神经衰弱或神经官能症，就一味地服用安定药、养神药，应该从细微处去了解病情，即使是医学检查只是浅表性胃炎，胃部感觉只有轻微不适，或者说原来有过慢性胃病，经过治疗自己认为已经好了，但胃部仍有压痛，都应该意识到是慢性胃病导致了睡眠障碍，不妨去找找胃病专科医生，治胃以治失眠，往往事半功倍。

　　古代治疗脾胃病的大医学家李东垣说：“胃病生百病”。睡眠障碍就是胃病所生百病之中的典型例子，胃病与睡眠障碍的内在联系，很值得医学学者去深入探讨和研究。

　　（实习编辑：陈占利）