春节长假，宴席不断，在饱餐山珍海味的同时，甚至把胃也“泡在酒缸里”，有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状，有的老胃病也复发了。春节来门诊看消化不良和腹泻的肠胃疾病患者比以前明显增多。

　　专家说，春节期间由于酒精、辛辣食物的刺激加上饮食不节、过度疲劳是引起胃肠病病人增多的原因。很多病人由于不及时治疗，或者治疗不对症，造成胃肠病久治不愈，甚至恶变。

　　他提醒广大读者，节假日更要保护好自己和家人的健康，应对节日肠胃疾病，要从生活上入手，合理平衡膳食结构，作息规律，出现问题应当尽早就诊，及时用药。

　　胃肠病日久，胃气虚弱，往往又上有火象、下有寒气，所谓虚虚实实，寒热错杂。所以在饮食方面，不可因“上火”过食寒凉而使胃肠更为虚寒，也不可因“下寒”多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃肠病往往胃酸分泌失常，所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。

　　胃病往往功能失调，所以，尽量少吃硬物以及油腻生冷和难以消化食物。平时可用牛肉500克、生北山楂50克、猴头菇50克、红枣10只，加水1500克用大锅文火熬三小时，去渣喝汤，每次饭前喝一小碗，有补脾胃，益气血，散瘀消积之功效。

（责任编辑：严毓芳）