糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。足部因糖尿病导致的外周神经病变而变得比较迟钝，自我保护功能减退，皮肤受伤而不易及时察觉。

　　夏天，人们开始穿上短裤短裙和凉鞋。在外行走或游玩时，足部长时间行走后容易发热发胀、疲劳。于是，有些糖尿病患者摆脱鞋的束缚，将足与地面亲密接触。失去鞋的保护，足容易被沙石、玻璃或其他硬性物品划伤，但又因足部知觉迟钝没有及时察觉，导致伤口没有尽早处理，从而引发不良后果。

　　因此，糖尿病患者要从思想上引起高度重视，注意足够护理，外出切忌脱鞋，防患于未然。那么如何进行足够护理呢?每天检查足部情况，发现水泡、磨伤、皲裂等情况及时处理;不要赤足穿鞋或赤足行走;每日用温水泡足，每次泡足时先用水试水温。水温适中时再泡足;穿鞋前要检查鞋里是否有杂物，如果有及时清理，勤换鞋垫，保证鞋内干燥;选择宽口和透气性好的鞋袜，以保证足部血液流通顺畅等等。

　　另外，糖尿病患者一定要细心对待足部护理，以避免足部损伤，并将损伤的危险因素降到最低限度。如发现足部病变应及时就医，不可小视，否则延误了治疗时机，轻则足部溃烂;重则截肢。

（实习编辑：陈占利）