很多人認為嚼口香糖可防止蛀牙。但是事實上卻相反，這反而會成為蛀牙的根源。

　　蛀牙的原因之一，乃在於糖份構成，等量的砂糖，若以液體方式來飲用則所形成的為害也就較少些。像是 容易粘牙的麥牙糖這類東西其所造成的傷害就更大了。而將等量的砂糖，分好幾次來食用，它所造成的危 害情形將更嚴重，這是因為砂糖粘在牙齒上的時間越長則越容易蛀牙。

　　所以，經常嚼食口香糖的話，糖便會在牙齒和牙齒間擴散開來，糖和牙齒的鈣質化合後，便會溶化牙齒， 而形成蛀牙的根源。