很多人在述说口腔溃疡原因的时候都是片面的，口腔溃疡只是上火引起的；口腔溃疡只是缺乏维生素引起的；这些都没错，但只是它的一个小原因，人在精神紧张、情绪不稳、睡眠不好的情况下还经常熬夜，这些都是诱发口腔溃疡的潜在因素，有些还会受到遗传的影响而发病，那么下面就来具体看看口腔溃疡的原因吧。

　　1.口腔溃疡的原因是局部创伤、精神紧张、各方面的激素水平的改变。人在精神紧张、情绪波动、睡眠质量差的情况下最容易发病，这可能与植物神经功能失调有关。另外，口腔溃疡的发生与免疫有着很密切的关系，若人体正常的免疫系统受到破坏是很容易发病的。

　　2.口腔溃疡的原因与遗传有关系。患有口腔溃疡的父母任一方或多方，他们的孩子比一般人容易患病，这就是遗传的因素。大部分女性患者在月经来潮前后很容易诱发病，甚至病情加重，出现腹胀、腹泻或便秘等情况。

　　以上重点介绍了两点口腔溃疡的原因，这两点也是我们最容易忽略的，口腔溃疡与个人身体素质关系密切，所以想避免是没有那么容易的，但可以降低其发病率。所以在平时我们要注意饮食配合，生活起居有规律，多做体育锻炼，加强体质，提高自身的免疫力。