1. 将淋浴的时间控制在15分钟之内，这对肌肤有很大的好处——水会带走肌肤表层的保护油，导致肌肤干燥。同时，沐浴时应使用热水。

　　2. 选择泡沫较少的膏状洗面奶。洁面泡沫越多，刺激性越强——肌肤也可能越干燥，因此，选择洁面产品的时候尽量避免这种配方。

　　3. 每个星期用磨砂膏、丝瓜筋或者去死皮膏清洁皮肤（可以使用含有AHA——甘油酸，或者更加温和的BHA——果酸成分的产品），去除肌肤表层的死皮细胞。这些死皮细胞会阻碍水分的吸收。

　　4. 用毛巾将脸部轻轻拍打至八分干。

　　5. 趁肌肤没有干透之前涂上乳液或者护肤产品，这样可以紧紧锁住肌肤水分（不需要磨砂磨脸的时候可使用含有AHA或者BHA成分的保湿霜）。

　　6. 每天临睡前在脚跟、手部和手肘处涂上一层厚厚的保湿霜。如果你的肌肤特别干燥，可以选择质地更厚的护肤霜。

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(实习编辑：简燕娴)