皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度皱纹，这三者之间发生单向转化，导致你以为不起眼的小干纹演化成无法挽回的深度皱纹。所以，对于皱纹，关键在于掌握其阶段性，及时对症下药。

　　☉抗皱年龄：一般25岁左右就应该预防。

　　☉抗皱原理：肌肤结构出现断层，修复肌肤皱纹类似填沟运动。 产品护理：

　　A.甘油与柔肤因子可即时润泽肌肤，利用此类成分可改善肌肤质地。

　　B.含有大豆精华和酵母精华的美容产品，可以激发肌肤自身合成胶原蛋白，修复受损表皮，令细纹、幼纹逐渐平复。

　　自行保养：

　　A.用指尖或手掌轻轻施压，以刺激肌肉神经系统，能促进皮肤的分泌功能和加速血液循环，防止皱纹出现。

　　B.依照肌肉表情纹路的顺序，以指尖轻擦肌肉，可消除皮肤角质，使肌肉更有弹性。

　　化妆：

　　A.不要试图用厚重的粉底来掩盖，这样只能加深皱纹感觉，含有补水成分、质感细腻的粉底方为上选。

　　B.利用眼睛、嘴唇等部位的颜色来吸引视线，减淡皱纹的视觉效果。

　　(1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。

　　(2)沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

　　(3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

　　(1)首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

　　(2)用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

　　(3)用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次。

（实习编辑：吕瑞琼）