想要抗老不是只有涂涂抹抹保养品而已，许多生活里的习惯正在不知不觉悄悄地偷走你的青春，快来看看「青春窃贼」怎么偷走你的美!

　　我们都知道紫外线、干燥都是造成老化和皱纹的兇手，但这些生活习惯竟然是美容大忌?想要留住青春不难，只要做对事情就可以，你会惊讶的发现，原来日常生活就只是差了这么一点点，抗老也可以变得很容易。

　　一、爱用冷暖气→变成除湿肌

　　许多人都习惯了依赖冷、暖气，特别是进入冬天，开着暖气多么暖洋洋呢!但习惯开着空调的人会发现，怎么最近好像细纹不知不觉增加了好几条?这是因为使用空调会让湿度下降，空气变干燥的结果就是连脸上的水分都会被蒸发，而保湿度下降正是造成干燥、皱纹的罪魁祸首。

　　抗老秘招：

　　如果天寒地冻到非开暖气不可，建议在室内要摆放一杯水，以免水分过度蒸发;另外，也建议可以在室内摆放仙人掌，仙人掌不仅可以净化室内空气，也能增加空气湿度，使用空调的记得在室内摆放两盆仙人掌，这是既环保又有效的天然加湿器!

　　二、阴天不防晒→斑点爬上脸

　　美白的市场在亚洲可以说是一支独秀，也是保养品兵家必争之地。通常在出大太阳的时候，大多数人都会记得要涂抹防晒乳，甚至穿长袖衣物、撑伞来遮档紫外线，但是一到秋冬，阳光不太大甚至太阳没出来，你是不是也忽略了防晒呢?提醒你，紫外线对黑色素的生产力可不会因为阳光不大就功力大减，与其计较自己买的产品防晒系数有多少?淡斑功能有多强?不如每天勤防晒，一天都不可以偷懒。

　　抗老秘招：

　　虽然产品说明上都说要两个小时补防晒一次，但能做得到的人还真是少之又少，其实，只要有光线需要防晒，除了在早上外出时要涂上防晒品之外，至少到了中午要补擦一次防晒品，有上妆的人可以利用防晒粉饼或有防晒系数的蜜粉饼进行补防晒的动作，记得冬天的防晒粉饼要选用具有保湿效果的，续用夏天强调控油力的产品会让皮肤太干燥。

（实习编辑：李盈因）