通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒霜，普通的防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

　　重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果

　　重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果

　　任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒霜上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒霜。

　　避免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。

　　避免在正午出门可以起到自我保护作用


　　大方地使用防晒霜

　　防晒霜的保护不只取决于防晒霜成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒霜应该在护肤品之后涂抹

　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒霜上，将会稀释或溶解防晒霜成分，使防晒霜失去功能。

　　防晒霜成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

（实习编辑：简燕娴）