一我整天都待在室内应该可以不用防晒吧?

　　不!待在室内还是要防晒

　　家里的灯和照进室内较微弱的阳光晒久还是会变黑，不出门可用清爽防晒产品让肌肤有抵抗力又

　　不过于负担 。

　　二防晒产品都很油腻吧!痘痘肌最好不要用?

　　不!无论何种肤质都必须防晒

　　暴露在紫外线下会破坏肌肤细胞，反而让肌肤问题越来越严重，痘痘肌可以选择低刺激性且清爽

　　质地的防晒产品

　　晒后护理很重要

　　在外溜搭一整天肌肤看似没出状况还是要加强晒后护理，才能避免黑色素残留，回到家后厚敷芦

　　荟精华或保湿美白面膜，让肌肤能回复健康状态。


　　a.洗净脸后用冷毛巾镇静

　　一般自来水温度即可，太冰的毛巾反而会太刺激

　　b.敷上含芦荟成分或镇静效果面膜

　　芦荟成分有镇静的效果，保湿功力也很厉害

　　c.敷上面膜后抚平面膜折痕

　　让面膜服贴脸颊更吸收精华，也减少细纹的产生

　　d.敷8 ——15分后即可拿下改敷脖子

　　脸颊外，其他没衣物遮盖部位也一起进行护理

　　即按摩脸上多余精华

　　脸上的精华透过指腹的按摩才能二度吸收不浪费

　　在家也要防晒

　　˙ “怎么在室内太阳依旧很刺眼，拉上窗帘不让太阳有机可趁。 ”不坐窗边，不然一定拉上窗

　　帘。

　　˙ “眼睛周围肌肤脆弱擦上防晒品会嫌刺激，就用抗紫外线眼镜来帮忙! ”可以戴上透明紫外

　　线太阳眼镜唷!

　　˙ “室内灯直接照脸就像迎接黑色素出门一样，保持距离照书就好。 ”看书时尽量不让台灯光

　　线照到脸。

　　˙ “就算晒衣服时间很短也要遮阳! ”帮妈妈晒衣服时间短，也要穿上薄外套遮阳。

　　˙ “妈妈说维他命ç和薏仁都能美白，今天喝柠檬水补充美白能量。 ”多补充维他命ç饮品，也

　　是防晒小撇步唷!

（实习编辑：戚丽欣）