年年都晒黑做足防晒措施当然狠重要，但有时候难免会接触猛烈的日晒，肌肤觉得热热烫烫的，除了肌肤不适，其实这时黑色素已经开始蠢蠢欲动了，抢在晒后4步内做好急救保养，一切都还来得及!

　　晒后修护保养对策：快速舒缓、持续镇定

　　晒后已经出现泛红发炎的肌肤，晒后修护黄金6小时内应紧急使用具舒缓功效的保养品，快速降低肌肤发炎现象。另外再搭配使用具有保湿 滋润功效的成分，可降低晒后肌肤黑色素的分泌的产品，持续镇定肌肤。但这时绝对不能使用果酸类或是焕肤产品，以免受损肌肤再受刺激。

　　第一步：晒后1小时：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸

　　修护指数：★★★

　　原因：日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。

　　方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。

　　效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。

　　第二步：晒后2小时：冰凉面膜降肤温

　　修护指数：★★★★

　　原因：晒后肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。

　　方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

　　效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。