炎炎夏日，面对炽热的太阳，还是阻挡不了你出去玩耍的心，可是尽情玩耍后，爱美的女生就会担心起皮肤来，晒后会让肌肤受损，此时得赶紧做晒后舒缓，下面小编会介绍几个晒后舒缓的方法，让你夏日晒伤不再怕！

　　夏天是到沙滩下尽情玩耍的好时间，可是在炽热的太阳底下，长时间的玩耍会让肌肤受损，那该怎么办呢？此时就需要马上进行晒后舒缓，下面小编就来介绍几种晒后舒缓的方法吧！

　　冰镇化妆水

　　将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

　　芦荟胶敷面

　　晒后能在脸上涂抹厚厚的一层芦荟胶，注意，一定要够厚才有更好的效果，15-20分钟后洗去，你会发现肌肤修复得很快，如果事前把芦荟胶放在冰箱冷藏再敷效果会更好！

　　冰镇矿泉喷雾

　　晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。

　　补水面膜

　　睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

　　如果想要用天然的方法来晒后舒缓，小编就来教你几种DIY晒后修复面膜或者修复液，效果一样好！

　　晒后修复液

　　原料：芦荟、甘菊花、维他命E油、薄荷油适量

　　制法：把芦荟的肉肉刮下来，和甘菊花以3：1的比例用小火加热，注意不能煮沸，待甘菊花散开即可关火冷却。冷却后滤出汁液，加入一勺维他命E油和2滴薄荷油。

　　用法：面膜纸浸泡，然后敷在脸上。15分钟后清洗脸部。

　　西瓜面膜

　　原料：西瓜皮、西瓜果肉、蜂蜜适量

　　制法：削掉西瓜皮在外层的绿皮，保留里层的浅绿色。把去掉外皮的西瓜皮、西瓜，还有适量蜂蜜，一起放进榨汁机中搅拌均匀即可。

　　用法：将粘稠的面膜直接敷在脸上，15分钟后洗去面膜。

　　酸奶薰衣草面膜

　　原料：酸奶适量、薰衣草精油两滴。

　　制法：在酸奶中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀，静置3分钟。

　　用法：将面膜直接涂于面部，10分钟后洗去。