连鼻子都顺带变成了草莓鼻……赶紧打起十二分精神，在酷暑来临之际给肌肤一个营养美味的“换季大餐”，拯救你的暗淡肤质和油光满面吧！

　　换季大餐 美白补水是关键

　　不少美丽达人都意识到，夏季换季皮肤护理的重点是美白和补水。克丽缇娜的美容师建议，要根据自己皮肤的缺水情况来选择补水程度不同的保湿项目，比如皮肤很干燥，经常起皮的人就要使用高度保湿的疗程；皮肤很油但又缺水的人就要选择清爽型的补水项目；皮肤敏感的人就要选择温和的补水项目等等。在保湿的同时，可以根据皮肤的特点增加其他疗程，如祛斑、祛痘、祛皱等。

　　“炎热的夏天一些肌肤的问题会被隐藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度很慢。”美容师介绍说，选择可帮助肌肤排毒的护理，进行较深层次功效型的皮肤护理，会缓解肌肤因为强烈的紫外线和闷热的天气而造成的伤害。面对各式各样的“美丽大餐”系列，如果盲目试验，结果很可能无法对症下药，皮肤问题依旧没得到解决，对此，美容师建议，要有针对性地选择夏季护肤系列，让肌肤得到“合理的膳食营养”。

　　炎炎夏日 深度洁面不能少

　　夏天，许多美眉喜欢用防水抗汗型的防晒霜或隔离霜来加强防晒效果。这类防水抗汗型防晒霜本身是油溶性的，可以用卸妆油去除，但仍可能会留一部分残余物在肌肤上，进而堵塞毛孔引发痘痘。因此白天使用这类高防晒值且耐水耐汗的防晒霜后，晚上你一定要用深层洁面产品来彻底清洁肌肤。

　　“由于气温升高，肌体的新陈代谢会加速，黑头、粉刺很容易冒出来。如果不及时去除，它们就会将毛孔壁撑大，使得肌肤看上去不细嫩。”薇姿医生告诉记者，夏季肌肤的油脂分泌比较旺盛，而普通的洗面奶只能清除皮肤表面的油垢，对于深度的污垢和残留的死皮则无能为力。此时，只有深层清洁面部肌肤，才能彻底清除“死皮”，控制油脂分泌，并为后续的肌肤护理做好准备。


　　夏日SPA 清凉正当时

　　SPA已经成为女性钟情的项目，尤其在炎热的夏季，每月到美容院感受一两次泡浴已经成为白领身体护肤的一种时尚。据了解，各大SPA生活馆或美容美体中心都会适时推出泡浴项目，不但让美眉们感受夏日中的清凉，还能达到瘦身的效果。

　　记者在走访中了解到，从5月开始，做SPA的人就开始逐步增多，其中尤以25~35岁的上班一族为主。“夏季因气温原因，皮下细胞活力旺盛，油脂分泌增多，毛孔处于张开状态的时间也明显增多，SPA中的护肤成分最容易发挥其功效。”宝丽来SPA会馆的负责人告诉记者，20~25分钟的泡澡不但能使全身新陈代谢更加顺畅，将体内多余的水分排到体外，还能消耗大量的热量，促进脂肪细胞的分解转化，对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其明显。而时下最受女性欢迎的SPA是花瓣浴、泡泡浴、香薰浴等，美容院会根据不同的需要加入不同的精油，达到或舒缓肌肉或给肌肤补水或美白修身的效果。

(实习编辑：邓婉诗)