最近翻开任何一本美容时尚杂志，都会有一个词扑面而来，那就是“保湿”。保湿的重要性已被各护肤品厂家用各种语言讨论得淋漓尽致。除了外观的效果外，含水丰富的皮肤细胞在功能上有较强的抵抗力，而且可以更快地吸收呵护给皮肤的营养物质。到底该如何选择能真正保湿的产品呢?最简单的方法就是看该产品的有效成份。

　　常见的保湿成份

　　1、甘油(Glycerin)，学名丙之醇

　　甘油可以归为天然成份，是最古老、最普及化但也很有效的保湿成份，而且对皮肤温和安全，不太会引起皮肤过敏、不适的现象。记得我小时候商店里并不像现在这样有这么多的保养品可以选择，到冬天皮肤干裂了，妈妈用很便宜的纯甘油用水稀释后给我擦，效果也满好，只是味道怪怪的。甘油的不足在于它的保湿效果持续时间短，并受环境如空气湿度影响大，另外甘油本身只有保湿而无护肤的功能，所以对只需要角质层湿润的年轻、健康的肌肤效果不错，如儿童、青少年的保养。但如果您需要的是高质量、多方位的保养，那保养品中还需含有其它有效成份和甘油配合使用。目前以甘油为主要成份生产最多的是儿童护肤品，这对喜欢使用儿童护肤品以追求“安全、温和”效果的朋友来说或许是个不好的消息，因为由此可见专门为儿童生产的护肤品对成人来说“功力”是不够的，尽管它们确实温和。

　　2、天然保湿因子(NMF, Natural Moisturizing Factor)

　　天然保湿因子的主要成份有氨基酸，PCA，乳酸钠、尿素等等。天然保湿子

　　在单纯的保湿效果上并不及甘油，但其亲肤性极佳，能调节皮肤酸碱功能并维持角质细胞正常运作。也就是说天然保湿因子不仅能保湿，还有一定保养功能，安全性也较好，因此颇受护肤品厂家的青睐。

　　3、醣醛酸(Hyaluronic acid)，又名透明质酸

　　醣醛酸是目前化妆品界公认的效果最好的保湿剂。其具有极强的吸水性，能吸收数百倍于本身重量的水分，而且安全无味，是号称“高效保湿”保养品最钟爱的成份。但“人无完人，剂无完剂”，醣醛酸的优越保湿功能并不能持续长久，一般三小时后就明显下降了。为了延长其保湿效果，可以在外擦抹一些油脂成份，覆盖在皮肤表面，以减少水分的流失。

　　4、胶原蛋白(Collage)

　　胶原蛋白在化妆品界可以说是最明亮的一颗新星，尽管其价格不菲，但仍让女士们趋之若骜。其实真正的胶原蛋白在直接涂沫到皮肤上时可以说是徒有虚名。因为胶原蛋白分子很大，涂在皮肤上并不能被吸收。目前市场上有不少炒得很热的胶原蛋白产品，但大多卖的是概念，让消费者心理很满足，抹到脸上真正起作用的，很可能是产品中的其它成份。真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的，是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C、维生素B3、维生素A类，TGF-β和羟脯氨酸(Hydroxyproline)等。胶原蛋白又分多型，其中以第一、三、四型与皮肤关联最大。皮肤胶原蛋白的作用就像一个巨大的水库，能锁住皮肤的水份，起到真正意义上的“保湿”作用。第四型胶原蛋白存在与表皮和真皮之间的基底膜上，是皮肤深层保湿的关键。

（实习编辑：戚丽欣）