妳知道一年四季卖得最好的皮肤保养品种类是哪一种吗?没错，就是保湿啦!保湿为什么这么重要?因为它是所有皮肤保养的基础，美白少了它，肌肤不够透亮;抗老少了它，细纹马上跑出来;就连控油缺乏它，毛孔都很难变紧实。那么，秋天的保湿该着重在哪一方面呢?跟着保湿达人从生活中开始改进!

　　补充大量水，脸澎起来

　　健康皮肤含水量介于15-20%，想要达到晶莹剔透则得增加到35%，可以透过拍保湿化妆水、喷雾或喝大量水来补充。

　　缺→给水 给再多水分还是会因时间而蒸发，肌肤逐渐变黯沉。

　　抓住空气、保养品中的水分

　　年龄过18岁，肌肤的吸水因子就会停止制造，因此吸水能力也逐渐变弱，所以得靠早晚的保湿基础保养品补充。

　　缺→吸水

　　随着年龄老化肌肤减少吸水能力，肤触越来越粗糙。

　　建立防护罩，禁止水分流失

　　擦防晒或是凝胶、乳液乳霜等都是为了锁住水分，如此一来给的多、吸的饱，不会蒸发掉，更不会因缺水而松垮。

　　缺→锁水 出油量减少、细纹增加，最惨的是受刺激变易敏型肤质。

（实习编辑：刘付学燕）