耿召华副教授介绍,这第一味丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效

  适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用,有治疗或辅助治疗作用。

  做法是:丹参5克,山楂5克,桂圆5克,当归5克,夜交藤5克,柏子仁5克,延胡索5克。将上述药物切碎,开水浸泡20分钟代茶饮用,次数不拘。

  第二味洋参五味茶有定心神、止心痛、益气除烦之功效,适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症。做法是:西洋参3克,五味子5克,丹参5克,田七2克,郁金5克。将上述药物捣烂切细,用开水冲泡两分钟后即可代茶饮服,每日上午和晚上各服1服。

  此外,由于麦芽的蛋白质优于其他动物蛋白,而且麦芽富含的生育酚,是维生素E的组成成分,能降低血液的黏稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成,有条件的冠心病患者,可以每天早晨食用一碗鲜麦芽粥。

(实习编辑:邓婉诗)