夏日酷暑，阳气最旺，许多男人都觉得应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。中医主张的是“冬病夏养”，“春夏养阳”，可见夏季是养阳的关键时期。

　　夏日里的7款男人壮阳饮

　　1、人参茶

　　材料：人参9克，茶叶3克。

　　做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

　　功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。

　　2、淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

　　功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　3、红茶饮

　　材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。

　　做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

　　功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　4、鲜奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

　　功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

　　5、巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。

　　做法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

　　功用：用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

　　6、仙茅补血酒

　　材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。

　　做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。

　　功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

　　7、仙灵脾酒

　　材料：淫羊藿60克，白酒500克。

　　做法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用。

　　功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

（实习编辑：黎富孟）