多年不合平静分手 适当发泄走出阴霾

　　中南大学湘雅医院心理卫生中心副教授 李建玲

　　俗话说，少年夫妻老来伴。然而近年来，各国老年人“黄昏”离婚率上升，甚至有赶超年轻人的趋势。携手人生路走了几十年，到了暮年却选择离婚，这让很多人不解，究其原因不外乎四点。

　　一是任务感消失。共同生活了数十年之后，两人间的分歧和棱角都会被岁月“熨”平了，但是并不能代表他们就很快乐。孩子逐渐长大成人，意味着两人间的纽带消失，让一些夫妇认为已经履行并且完成了抚养责任，以后就无须再在一起了。

　　二是失去润滑剂。很多离婚的老年夫妇并非剑拔弩张，而是两人之间的感情已经不复当初，当离婚在社会上不再是一件羞耻的事情时，他们选择和平分手，追求各自崭新的生活。

　　三是经济变独立。在目前的离婚案例中，有超过六成是由女方主动提出的。这很大程度上是因为男女工作机会均等，女性经济独立，不用像以前那样要依靠丈夫生活，给了妻子提出离婚的勇气。

　　四是寿命已变长。生命延长意味着夫妇俩在退休后还要共同生活几十年。年轻时两人各自忙碌，退休后不得不整日面对，以前没有解决的矛盾重现，大小争吵不断，老年人考虑到要这样再熬二三十年太痛苦，于是选择分道扬镳。

　　家家有本难念的经，对于“黄昏离”，没有统一的“灵丹妙药”。每个人都希望能够主宰命运，老人没有了工作和孩子的牵绊后，想过自己想要的生活，完全可以理解。家人应以理解老人内心需求为第一要素，区别对待老人的离婚要求：如果是重病中，意识有一定障碍，或者是赌一时之气，家人需耐心调和;如果是长期性格不合、价值观差异大、长期忍受某一方生活习惯不能适应，执意要离婚的，应当尊重他们的选择，而不能用道德观去绑架他们。

　　人们常说“老小孩”，老年夫妇闹离婚有时也跟小孩吵架一样，分开一段时间后，又觉得离不开对方。因此老人离婚前要考虑清楚，不可草率，无论选择离还是不离，都要遵循两个原则：尽量将伤害减到最小;不要有新的矛盾发生。在处理离婚问题时，一是不要把离婚的责任全部推给对方，甚至仇视对方;二是不要幻想“幸福地分手”，因为离婚本身交织着愤怒、委屈、伤心等多种情感，如果这些情绪得不到宣泄，变成了潜意识，那将是非常危险的，这样的人即使到生命的最后时刻也无法走出离婚的阴影。适当宣泄之后，还是要冷静反思自己的问题出在哪里。▲