心理

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  8月24日,香港女星钟楚红的丈夫、曾在国际及香港获奖无数的广告界奇才朱家鼎因大肠癌去世,令世人唏嘘不已:没有健康,亿万家产也枉然。大肠癌也再次被大家议论。  流行病学和资料表明,吃高蛋白、高脂肪的欧美人要比食谱中脂肪少、纤维多的亚非人大肠癌发病率高。  为什么呢?  高蛋白、高脂肪饮食容易诱发便...
  (一)芦笋    芦笋,学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在,欧、美、日本、东南亚各国和我国台湾均在大量种植。我国于1976年引进后,现全国已有十多个省市进行芦...
  (1) 饮食原则 :   A .由于肝癌消耗极大,而肝脏本身又是人体代谢的重要脏器,故应该保证患者有足够的营养,一般以高蛋白、高糖、高维生素及低脂肪为宜。如食欲尚好,其营养供应应该为正常人的1.5 倍。   B .肝癌患者肝的解毒功能明显减退,故应该绝对禁止烟、酒和辛辣刺激食品,宜多选用保肝食...
  在饮食中注意补充钙质,能直接抑制肠癌细胞的增殖,并可在2~3个月后使细胞趋于正常。   有人对结肠直肠癌早期指征的人群进行分析,结果表明,在日常膳食中补钙,可在2~3个月内使人体中增殖的细胞恢复到正常水平。纽约斯隆-凯特林肿瘤纪念中心的研究人员对有阳性家族史的结肠直肠癌高危人群进行了研究。在研...
  ◆ 鱼、肉不可烧焦   科学检测证明,鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时,千万注意不要烧焦,已经焦的部分不要吃。  ◆ 多吃具有根茎的蔬菜   萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶,能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用;白萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜含有丰富木质素,有一定的抗...
  中国中医科学院针灸医院肿瘤科主任陈涌指出,从姜的药理以及临床方面分析,姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同,大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质,而现代医学还没有确切研究出,姜含有哪些物质能抑制癌细胞,其对癌症的预防机理主要是从增加食欲、提高身体素质、增强免疫力来进行。  根据中药理...
  ■吃饭时加点泡菜   芬兰一项研究表明,泡菜在发酵过程中,会产生出一些抗癌化合物。不过,吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容器中。  ■多吃菜花  菜花是一种超级抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮,所以应该蒸着吃,或像快餐那样生吃...
  先说说海带肉冻。海带中含海藻多糖,有较强的抗肿瘤功效,其中的“磺酰基”可杀灭癌细胞。因此,这道菜肴有很好的抗癌作用,它尤其适用于内分泌系统的一切恶性肿瘤,如甲状腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鳞状上皮癌等。这道菜的主要原料是海带和带皮猪肉,两种主要原料的比例是一斤海带配一斤带皮猪肉。现在,我来教您怎么...
  由美国癌症研究所的世界癌症研究基金会联合推出了一本名为“食物、营养与癌症预防”的志著,该书由8个国家的16位著名营养学、肿瘤学专家花了3年时间集体编写而成的。本专著是对近15年间世界各地在此领域的文献资料进行的总结晶阐述了膳食模式与癌症的关系以及膳食与癌症的发生、发展过程的关系,分析了不同部位癌...
  多点抗氧化剂的食物  胡萝卜素、维生素C、维生素E都属抗氧化剂,其主要作用是抑制“坏分子”自由基对正常细胞破坏,阻止癌变。含抗氧化剂较多的食物有苹果、胡萝卜、杏仁、猕猴桃、青椒、南瓜等,但不要滥用维生素药片,因为维生素药片有时会影响化疗效果。  其中,未削皮的苹果还有大量果糖纤维,有助于肠胃消化...
  已切除喉部肿瘤三年的李先生,最近又急匆匆住进了医院,不是因为肿瘤复发,而是长期饮酒导致喉部声门狭窄,造成呼吸困难。   南京东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科朱新医生介绍说,喉癌患者术后如果不注意饮食,比如过度饮酒会加重刺激喉部的局部黏膜,造成反复充血和增生,很容易出现呼吸困难。李先生在全麻的情况下...
  美国科学家对四万名老年妇女的调查发现,人们减少饮食中的脂肪,能减低患卵巢癌的危险。   据新加坡《联合早报》报道,此前,科学家虽然知道这点,但这还是首次找到硬证据。不过,预防工作要尽早开始,至少要吃低脂肪食物四年以上,才能获得这一层预防作用。  目前所知的预防卵巢癌方法,就是服用五年的避孕药,这...
  干燥、缺水是秋季养生话题中出现频率最高的关键词。而对于经受了放、化疗的癌症患者来说,口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。对此,专家指出,癌症病人秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物,面对鲜美的大闸蟹、滋补的羊肉则应暂时回避一下。   据广州医学院附属肿瘤医院中医科主任医师邬晓东介绍,癌...
  生活中常用来烹饪的香菇,可是防癌蔬菜中的佼佼者。因为,香菇内含丰富的多醣体,人体食用后可提高免疫力,有助于预防癌症的发生;化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶,其防癌效果明显。   新加坡国立大学医学院研究人员经研究发现,食用香菇多醣体7天的实验鼠接受...
  常饮牛奶的人群,癌症发病率低   上世纪40年代,日本的研究机构在做流行病学调查时发现,日本人的胃癌发病率较高,但是同时又发现,常饮牛奶的人群胃癌发病率最低。  美国科学家最近的一项实验也表明,牛奶中所含的钙素,能破坏大肠内的致癌物质,使其分解为非致癌物而排出体外。在这一过程中,维生素D起着十分...
  曾报道有一个小学生患了胃癌,这在生活中是十分罕见的。经调查这个孩子平时不正常吃饭,而只嗜好烤羊肉串、方便面、饮料等。小小年纪就罹患绝症,叫人惋惜。由此可见,我们每个人都要认识到癌症有多发性、早发性的危险。其实很多癌症与饮食有关,如果能防止“癌从口入”,至少可以减少一半患癌症的可能。在饮食卫生方面...
  1、防癌食品论菜花   菜花的营养十分丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖份,以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA,和钙铁磷铜锰等多种矿物质,长吃菜花可增加肝脏的解毒能力,并提高机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物,能增强机体对苯并芘的抵抗能力,菜花还含有...
  随着自然环境与社会环境的变化,以及人们生活方式的改变,恶性肿瘤的发病率近年来明显上升,而几乎所有的肿瘤病人除了常规的手术、放疗、药物治疗外都在配以食补。食补就是指通过进食各种食品来增强体质,以达到抵抗疾病发生、发展目的的一种方法。这种方法无毒副作用,因而被广大肿瘤患者所接受。但是很多患者由于对自...
  国内外医学研究发现,海洋中的不少鱼贝类、海藻类,不仅营养丰富,味道鲜美,而且还可能具有抗癌作用,是药食兼优的海洋抗癌食物。  鲨鱼  鲨鱼含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养物质,鲨鱼巨大的肝享有“天然维生素AD宝库”美称。据称,鲨鱼与鲸、蟑螂同列为世界上三种从不患癌症的动物。研究认为,此与...
  近来,很多的调查表明,大肠癌的发病率正伴随着人们生活方式的改变在悄悄地增高。在诸多的影响因素中,饮食扮演着一个重要的角色。有证据显示,在癌症病人中,约有40%的患者因饮食不当而引发,这其中就包括大肠癌。  饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多,膳食纤维和维生素等明显缺乏,以及在高热...